黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
昨日、ダイエット成功のために
1番大切なことは
継続することと書きました。
前回の記事はこちら↓
以前はどんなダイエットをしても
続けられなかった私。
そんな自分を「ダメだ！」と思い
余計にストレスを溜め込み
暴食に走るという悪循環を
長年、繰り返していました
でも黄金バランスに出会い
自分の間違いに気づきました！
誰もが食生活を変えることは
本当に大変です。
だから時に落ち込むことや
「これで大丈夫なのかな？」と
不安に思うこともあります
でもそんな時に相談相手がいなかったら
誰でも挫折してしまいます。
でも黄金バランスは1人1人
インストラクターがつき
毎日お食事のコメントをいたします
そして困ったことは
メールで相談もすることができます
そう！
不安な時も、頑張れない時も
2人3脚でダイエットに取り組めます。
1人じゃないから続けることができるのです
私も黄金バランスで
体重5キロ、体脂肪率5.5パーセントの
ダイエットに見事成功しました
「私は意志が弱いからダメなんだ！」
そう思っている方は
それが普通です
1人では不安に思うこと
諦めたいこともあります…
だから今度は一緒に黄金バランスで
2人3脚のダイエットに挑戦しませんか？
ベーシック通信講座のご案内
期間：３カ月（毎月1・15日開始）
次回：11月1日開始
締め切り：10月25日
(早期お申し込み特典：10月20日まで）
価格：15万円（税抜）
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