黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
黄金バランス情報配信中
ある日の黄金バランスごはん
またまたカレーが食べたくなって
牛すじでカレーを作りました
私はカレーに納豆をトッピングするのが
定番です！
でも主人からは
いつも白い目でみられます笑
確かに写真をアップすると
ややグロテスクですね
でも大好きなのでやめません！
自分の好きなものを好きなように
アレンジして食べられる。
それで妊娠・痩せ体質に変わる！
家族からの視線は気にせず
食べる幸せに浸りながら
納豆トッピングカレーを食べ続けました
黄金バランスの食事法は
妊娠中に必要な栄養を食事からとれます
すると妊娠・痩せ体質に自然と変化します
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