黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇!5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
【栄養バランス無料チェック中】
先日、漢方相談に行ってきました。
その日は7月から始まる
最後の凍結胚移植に向けての相談。
最後となると
プレッシャーもあり
改めて「子供欲しいなぁ」と
自分の気持ちを再確認しました。
お休み周期は、漢方薬も少なめでしたが…
移植に向けて、色んな種類の
漢方薬をいただいてきました
治療に合わせて、飲むものも変わるので
覚えるのだけでも必死です
でも今は頑張るのみ!
漢方もしっかり飲んで
食事は黄金バランスで食べて
妊娠に必要な栄養を蓄えます
私が通う、佐久市マスヤ薬局には
協会から出版されている
「40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方」も
置かせていただいております
是非、手に取ってみてください
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次回6/26 21時
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