風邪の引き始めにおすすめハーブ
【神奈川県相模原市】
ズボラ主婦でもきっと出来る！
45歳からの不調をキレイに変える
ハーブとアロマのリラクゼーションサロン
小さな自宅サロン＊向日葵＊（ひまわり）
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本日お選びいただいたハーブは
『エルダーフラワー』
コーディアルと呼ばれているエルダーフラワーは
イギリスでは昔から自然飲料として
愛飲されてきました。
発汗作用と利尿作用があるので
お身体に溜まって毒素を排出してくれる効果が
期待できます。
汗をかいてスッキリしたい方は
よもぎ蒸しをする前に、
エルダーフラワーのハーブティーを
お飲みになられるのもおすすめです。
ご自宅なら
お風呂は入る前に、飲めば発汗作用が
働いて汗をかきやすくなるかも知れませんね。
また
欧米では
喉や口の中の感染予防のために、
インフルエンザ予防としても
使用されています。
そして
私が一番興味がそそられたのが
このエルダーフラワーには
魔除け効果があると言われていて
別名西洋ニワトコと呼ばれる
エルダーフラワーは
人間界と魔界をつなぐものとして
魔除けとしても使われるそうです。
あのハリー・ポッターが持っている魔法の杖が
ニワトコの木だとか・・・。
実は
ハリー・ポッターは
一度も観たことが無かったので
ちょっと観てたいと思いました。
私も魔法の杖が欲しいです。
■よもぎ蒸しとは
よもぎ（ハーブ）を煮だした
蒸気を浴びて皮膚や粘膜から
薬効を吸収させ、お体を温める
温熱民間療法です。
お体を温めることで
内臓機能や新陳代謝
免疫力が高まります。
40歳を過ぎた頃から・・・
『疲れが取れない』『癒されたい…』
こんなお悩みが増えた気がしませんか？
□ なんとなく身体がだるい
□ なかなか疲れが取れない
□ 毎日がしんどくて、限界
□ 最近、胃腸の調子が悪い
□ 眠りが浅くて、眠れない
【神奈川県相模原】
ズボラ主婦でもきっと出来る！
45歳からの不調をキレイに変える
ハーブとアロマのリラクゼーションサロン
小さな自宅サロン＊向日葵＊（ひまわり）
JR相模線上溝駅から徒歩45分
最寄り駅がとっても遠い
そこそこ田舎の隠れ家一軒家サロン
＊駐車場完備＊女性限定
＊完全予約制
〒252-0244
〒神奈川県相模原市中央区田名6105-9
ひまわりオレンジ
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