免疫力アップでウイルス対策
【神奈川県相模原市】
ズボラ主婦でもきっと出来る!
45歳からの不調をキレイに変える
ハーブとアロマのリラクゼーションサロン
小さな自宅サロン*向日葵*(ひまわり)
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先日
予防医学研究協会 にて
新型コロナウイルス感染予防のための
勉強会に参加させていただき
腸の大切さも
勉強させていただきました。
手洗いや手指消毒
3密を避ける
プラス
食事
運動
睡眠
これらの3つがより重要
と勉強致しました。
バランスの取れた食事
適度な運動・休養休息で
しっかり免疫力を高めることが
厚生労働省からも
推奨されているそうです!
今回の新型コロナウイルス感染症に
限らず、インフルエンザなどでも
重症化、もしくは最悪の場合
亡くなるケースがございます。
重症化の主な原因は
免疫力の低下
あらゆる病気や不調を遠ざける為にも
免疫力を強化し
腸を活性化させる
つまり
腸内環境を整える
腸内環境を整えるといえば
私の中では
ヨーグルト!が直ぐに
浮かびましたが
あなたはどうですか?
でも、このヨーグルトも
それぞれ
合うものと合わないものが
あるんですって。
ヨーグルトならなんでもokと
いう訳ではないらしいです💦
お医者さんがそう教えてくれました。
私のように
牛乳とかヨーグルトとかを
食べると
直ぐにお腹を壊しやすいタイプの人は
無理して食べなくても
こういった腸内環境を整えるサプリが
あります。
ヨーグルトの乳酸菌の1000個分なんですって
ビックリ‼️
医師もすすめる腸活サプリ
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たった4ヶ月で実感出来ます。
私のようにラクして腸活したい人は
これ飲んでくださいね。
■よもぎ蒸しとは
よもぎ(ハーブ)を煮だした
蒸気を浴びて皮膚や粘膜から
薬効を吸収させ、お体を温める
民間療法です。
お体をを温めることで
内臓機能や新陳代謝
免疫力が高まります。
40歳を過ぎた頃から
こんなお悩みはございませんか?
こんなお悩みはございませんか?
□ なんとなく身体がだるい
□ なかなか疲れが取れない
□ 毎日がしんどくて、限界
□ 最近、胃腸の調子が悪い
□ 眠りが浅くて、眠れない
【神奈川県相模原】
ズボラ主婦でもきっと出来る!
45歳からの不調をキレイに変える
ハーブとアロマのリラクゼーションサロン
小さな自宅サロン*向日葵*(ひまわり)
JR相模線上溝駅から徒歩45分
最寄り駅がとっても遠い
そこそこ田舎の隠れ家一軒家サロン
*駐車場完備*女性限定
*完全予約制
〒252-0244
〒神奈川県相模原市中央区田名6105-9
ひまわりオレンジ
小さな自宅サロン*向日葵*(ひまわり)
※お電話でのご予約は承っておりません。
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