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Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

憧れだった高校の時の先輩がLilyに通い始めてくれ2ヶ月くらいでしょうか。

雲の上の存在だった先輩なので、ご挨拶程度だったんだけど…アセアセ

ゆっくり話ができる時間が取れ、緊張しながら…話させて頂きましたブルーハート

懐かしい話をしながら…

時間は進み、あれ?氣づいたら2人して

『そーそー❣️』なんて…

あれ?氣の合う仲間みたいになってた(汗)

だって、先輩も私と同じ価値観で同じ思いし、同じこと言われてた(笑)

『◯◯ちゃんだから出来るんだょーー‼︎』というフレーズ。

いやいや、私たちもそれなりに努力というもの…してるよね…と。


そして、50歳過ぎ…

自分の余命から逆算して

人生80歳とし

足腰丈夫でやりたいこと出来る年齢は???

あと!◯◯年だ!!!!!!

なら、今キラキラキラキラキラキラと人生設計してるのだが、

こんな話を周りにすると…

『毎日の生活で精一杯だょー』と出来ない言い訳ばかり言ってくるガーンガーンガーンやるか?やらないか?それだけなのにねっ!と先輩。

そして、人生、健康でないとウインクと…意識高く、Lilyに来てくださり自己投資してるわけです。

定期的にリンパ流し、インナーで体を常に温め定期的に運動し。

同じーーーーーーーあしあとあしあとあしあと
自分が決めないと、行動に移せるわけない。と。

体育会系なものだから、白黒ハッキリ(笑)

キモチの良い会話ができました照れ

生きてきた年数より余命少ない。

ならば、今キラキラキラキラキラキラ

毎日そんな思いで私はおりますハイビスカス

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ひーちゃんの後追いが酷く…

後ろ髪引かれる、ばぁばであります。










本日、定休日とさせて頂き、社員みんなで

スペースグッドタイムさんへ。

Lilyで、大人気のコラーゲンマシンが、子宮にどんな事が期待できるのか?を学びに。


以前学んだ事ではあったけど、忘れてしまうものですね。
不妊治療が1番である

日本がついに、不妊大国第1位になってしまったとタラー
そして、20代の出産率がとても少ない。
30代後半〜40代が今は多いという時代になっていると。

今日再度、【妊娠】は奇跡に近い。

そして【妊娠】できる身体とは?
改めて、子供達に子宮の大切さを伝えていかないと…と強く感じました。

低体温や肥満は妊娠しづらいということも教えて頂きました。

コラーゲンマシン、たくさんの方々の役に立てる!
もっと、もっと発信していきますね。
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そして、帰りにみんなで銀座の
【俺のイタリアン】で、食事。

定休日に、みんな集まり学び、笑い…

有り難いことです。

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私は初めて赤いお肉にチャレンジしましたウインク






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☝︎会社の事務所からの眺めラブラブ

いよいよですクローバー

15日から昨日まで、沢山の勉強してきましたおねがい

好きな人達と、好きなことを学べるからロングタイムでも苦にならない。

苦手なことでも、苦にならないから不思議。

健康・美・人生。

切っても切れない大事なことを学ぶ。

あー、
この仕事に出会えてよかったーーーーーーーーーーと感じながら、

桜。眺めてます。
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☝︎
名古屋のエステサロンモアナのオーナーみどりちゃんは、

修正カメラを必ず使うヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。

そして、麻ちゃんの寝顔パシャりzzz
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ホルミシスに包まって😅

因みに目にしてるものはマスクですょ。

アイマスクではありまーん(爆笑)

夜中隣みると、ヒヤッとびっくりするけどね💨

人生50歳過ぎても、チャレンジすることある環境って、楽しいですねグリーンハート




色んな事でお世話になってるYちゃんがご来店されましたウインク

久しぶりに再会しまたまた、ご縁を頂き嬉しい限りでございますラブラブ

いつも、チャレンジし、人のお役に立つことが彼女のスタンス!!

大好きクローバーな女性です。

そんな彼女ですが、自分のお身体のケア。

あーぁ。

こんなにガーン………。

いつもいつも、『浮腫んでるーー肩がパンパンーー疲れたぁーー毎晩旦那様からマッサージしてもらってるのぉー』と言ってるYちゃん。

身体が、元氣でないと仕事はできないょアセアセ

やっと、Yちゃんも、氣づいてくれ

改善に挑むことにおねがい

今日は『毒素排泄リンパセラピー』を受けました。

終わった後…

『あれ!?靴も服も来た時よりブカブカになったぁキラキラ
今までは夏でもミートテック着てたけど、今年は脱ぐわっ❣️』と、意気揚々とお帰りになられましたイエローハーツ

見た目も大事だが、まずは毒素排泄し、血流良くしようねウインク

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↑アジアンルームの一角です。
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↑コミュニティルームですハイビスカス今はハワイの映像が流れてまーすウインク


 

Lilyではご来店くださった皆様へお出しするティーへ皮付きの生姜を都度すりおろしお出ししています。

 

今日は生姜について少し書きますね。

 

生姜って?

 

氣・血・水の流れを良くすると2000年も前から明らかにされてるそうですラブラブ

【氣】

①氣の流れを良くして体に活力を与える。

②抑うつ気分を取る。

③副腎髄質を刺激してアドレナリンを分泌させ気分を高める。

 

【血】

 

①心臓を刺激し血管を開き血流を良くする。

②体を温め、血流を良くする。

③粘液(痰など)の分泌を良くして血液の汚れを取る。

④肝機能の強化、白血球の機能の促進などを通じてた体内の毒素を分泌・処理する。

⑤コレステロールの低下作用をする。

⑥血栓を予防・改善する。

【水】

①発汗を即して体液の流れを良くする。

②尿の出を良くして水の滞りを取る。

 

身体を温めるだけではなく、氣まで効果があるなんて、ありがたいことです。

 

毎日、すりおろす手間はかかりますが意識で習慣は変わる。

 

予防は自己投資!!

 

なんにでも生姜をすりおろしてみてはいかがですかチョキ

 

からだに入れた毒素は自分で出すしかないんでからうずまき