Lilyではご来店くださった皆様へお出しするティーへ皮付きの生姜を都度すりおろしお出ししています。
今日は生姜について少し書きますね。
生姜って？
氣・血・水の流れを良くすると2000年も前から明らかにされてるそうです
【氣】
①氣の流れを良くして体に活力を与える。
②抑うつ気分を取る。
③副腎髄質を刺激してアドレナリンを分泌させ気分を高める。
【血】
①心臓を刺激し血管を開き血流を良くする。
②体を温め、血流を良くする。
③粘液（痰など）の分泌を良くして血液の汚れを取る。
④肝機能の強化、白血球の機能の促進などを通じてた体内の毒素を分泌・処理する。
⑤コレステロールの低下作用をする。
⑥血栓を予防・改善する。
【水】
①発汗を即して体液の流れを良くする。
②尿の出を良くして水の滞りを取る。
身体を温めるだけではなく、氣まで効果があるなんて、ありがたいことです。
毎日、すりおろす手間はかかりますが意識で習慣は変わる。
予防は自己投資
なんにでも生姜をすりおろしてみてはいかがですか
からだに入れた毒素は自分で出すしかないんでから
