手足がポカポカだから冷え性じゃないではないのです⑅◡̈*

こんにちは

今朝はヒーターをつけなくてもいい気温でした

（雨だけど）

毎日毎日、体温上げようとLilyに来てくださる方々のお役に立てるよう私達も体温アップに日々努力

ある方が

『私、冬でも靴下いらないくらい足が暑いのーだから冷え性ではないです』とおっしゃられました。

そう、思いますよね。

手足がポカポカ

だから私は大丈夫なぁんて…安心してはいけません。

手足だけがポカポカ温かい方は

副交感神経が、優位になっていて収縮させるべき手足の血管の収縮が起こらず体温が逃げて行くタイプなのですって

つまり、体温調整の機能が異常をきたしている可能性があるということなのです

ポカポカしてるからつい氣づきづらいですよね。

やはり自分の体温は毎日計測して知ることが大切ですね。

タイツなど履いて、放熱している部分を保温しながら徐々に筋肉を鍛えていきましょうね

水が弾いたの！

コラーゲンマシンに入りに通ってくれてる同窓生のMちゃん💫

なかなか、私も留守が多く顔合わせるときが無かったんだけど、今日久しぶりに行き会えた

 顔のクマ…

目の周りのシワをとても氣にしていて…通い出したのです。

久しぶりに会い、顔見て

うわっ

つやつや💖💖💖

若くなった💖💖💖

くすみが取れて

目の周りのシワが少なくなってるではないですか👸

本人いわく、

洗顔の時、

今までは水が顔にこびりつく感じがしていたんだけど、今は水が弾くの

タオルで拭かなくていいくらい

と喜びの声

カサカサ乾燥していた手の甲も、ハリが出てた

やっぱりコラーゲンマシンは回数重ねれば重ねるほど体感も凄いですね

今年50歳になる私たち。

新たなる分野に挑戦するのです。

友達と一緒に挑戦できるって…

これまた幸せなことであり、恵まれたこと。

持ちつ持たれつ…これからが楽しみでならない

Lilyも、新しい分野に挑戦です

体温上げて病氣になりないように、更なる事、始め

私もコラピアハンディ

体温上げたい！病氣にならないように☆

以前一緒に仕事していた仲間から、

久しぶりの電話がありました

何年ぶりだろ〜〜

私より2つ下の彼女は、容姿端麗で女性からも男性からも注目を浴びていた【当時】

そんな彼女が

『ゆりちゃーん太っちゃったの〜〜この下半身をどうにかしてー

それには低体温を改善しないといけないんだよね？どうしたらいい』と。

痩身専門のサロンが、体温上げるサロンになったと知ってくれていたことに、感激

地方媒体やブログ・FBを見ていてくれたらしい。

体重やサイズだけ、落としても、低体温のままだったらまたリバウンドしちゃいますからね。

あっ。私は体温高いけど太ってる…もしくはリバウンドしたというあなた。

食べ過ぎです（キッパリ）

私は太りやすい体質というか

もともとおデブ体質で、痩せては太り痩せては太りの繰り返しだったんだけど…

今は太りにくくなりました

体温上げるって…いろーんな方法があります。

しかし…なかなか続かないし

何より…体温低いからって…危機感がなかなか持てないところが、困り者。

かと言って、体温上がりました❣️って目に見えての変化はあまりないから…これまた感動も…微妙なのよねぇ〜〜

そこをどう伝えて行くのかを今日も麻ちゃんと話したところです。

体温上がれば病氣になりづらいし、太りにくくなるし、疲れにくい…

そして、老化を、防げる❣️

いい事だらけなんだけどなぁ。

体重やサイズは目に見えてわかるから、感動も大きいんですけどね。

地味に…伝え続けていきまーす

体温上げるための、運動やお料理教室もこれから開催していきまーす

地味にねっ

⬆︎

２０歳。ダイエットして体重落としたが、低体温だったので、リバウンド

初ハワイ。当時のワイキキ

懐かしい…ABCストアのゴザ。

⬆︎もどりたくないですね

懐かしのハイレグ(笑)

24歳くらいのとき。

低体温の可能性どのくらい？

3日振りの出勤

やっぱり、会社は落ち着きます

そして、安心できる場所です

今頃かも…なんだけど…

コミュニティルームで、お客様とお話ししてたら…

ふと…

大型モニターの上に

『エステサロンから体温アップサロンへ』

というポップが貼ってあったのです。

そして、店内のご案内ポップも

凄い❣️細かいところまで変わってて

Lilyの伝えたいことである

『体温上げて病氣になりづらいからだづくり』

がところどころに。

ハッピーな気持ちにさせて頂きました

まだまだ、低体温の怖さ…

自覚症状でないと実感…ないですよね

その前に危機感感じてほしいので、

簡単な低体温の可能性チェックしてみてください

⚫︎体調不良の時、寝ても食べても治らない事ある

⚫︎のぼせやすい

⚫︎深く眠れない

⚫︎月経痛ひどい

⚫︎肩がよくこる

⚫︎頭痛もち

⚫︎手足が冷たい

⚫︎疲れやすい

⚫︎低血圧

⚫︎風をよく引く

⚫︎トイレが近い

⚫︎体温が37度あると身体が痒い

⚫︎便秘気味である

⚫︎肌荒れがしやすい

⚫︎太りやすい

⚫︎むくみやすい

⚫︎気分が鬱々とする

皆さんはいくつチェックがつきますか

数が多いほど低体温の可能性が大きくなります

体温上げる心がけ…

毎日の積み重ねからですね。

毎日、コラーゲンマシンに入りに来ているお客様沢山になり、皆さんぽっかぽかでお帰りに。

本当に、もう一台入れないといけない感じになってきた

Lilyにも、コラーゲン神社作りたいなっ⛩

孫は可愛いです♡

3日ぶりの我が家。

先日…長女が病院に行ってる間、お籠りしてまして…

保健婦さんが訪問に来られた時。

私『今、病院行っていて留守なんですょ。』

保健婦『いえ、お母さんに用があったのでお母さんがいらっしゃればいいですょ』

私『いや、なので、病院に行っていて留守なんですょ』

保健婦『あのー。失礼ですが、ひまりちゃんとひなたくんとお母さんではないんですか？』

私『えっ？わたし？おばあちゃんです』

保健婦『えーーーーーー‼︎たいへん申し訳ありませんでした‼︎また、改めて伺います』

お世辞でも嬉しいものです。

今夜はひな君と。

ひな君を抱っこしてると…

このひーちゃんの顔

可愛いです。

ニュースで9歳の女の子が遺体で見つかったと…

ご家族は、やりきれない思い。

どうしたらこんな恐ろしい事件無くなるのだろう。

【人生は矛盾したことばかり。

正しいことが通るとは限らない。】

経営者セミナーで言ってたなぁ。

そして、自己成長したいと思えば思うほど…

壁が沢山やってくると。

人生は修行。

言われてみたらほんと、修行だと最近つくづく思う。

人生って…短いな。

と感じるお年頃になってしまいました

やりたいことを楽しくできる。

そして、同じ価値観や喜びを、感じられる人と一緒にいられる環境の日々。

そんな人生…幸せですね。

ひーちゃんとひな君を早く

サンリオピューロランド返金連れて言ってあげたいな。

（わたしが行ったことないから行ってみたい）