48.4
23.0
土曜と日曜は食べちゃう事【規定量とオーバーし好品も頂く】が多いのです。
その対策として
薄いテロテロのワンピース着用。
ウエストラインがはっきりでているもので
家の中で一枚で過ごす【家中温かくしなくちゃならないから結構無駄かもエコじゃないね】
するとどうでしょう
この腹の肉
この下半身
と思わざる状況
食べてる場合じゃない
食欲ダウン
まあ一枚カーディガンとか着たら
結構吹っ飛んじゃうんだけど
姿勢も気になっててくるし
小奇麗な感じで１日過ごせます。
そんな日は
誰にも会わず
家にいたり
超近所のスーパーに行くだけ
本当に自分のためにやってますって
感じのす。
今日もテロテロワンピーで
ブートを履いて
コートを着て
長男犬と一緒に振込みと入金でも行くか
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