本日も読んでいただき
ありがとうございます
北海道在住
1歳と4歳の男の子を子育て中
理恵子です
またまた、更新が遅くなりました
笑
笑やろうやろうと思って
色々と理由をつけて
やらない
確信犯です
笑
笑っま、自分に厳しいと
人にも厳しくしてしまうので
甘々な自分🆗にします
笑
笑さて、今日は
心と身体について
心と身体って
密接に関わってるんだなと
実感することが多々あります
私、現在3人目を妊娠中でして
つわり真っ只中でございます
ぇえ、ゲロってます
笑
笑3人目が1番キツイかも
そう思ったら
そうなるので
そう思わないようにしてるんですが
どうも、メンタルが弱くなる
めっちゃ
ネガティブ思考
身体が辛いので
心に余裕が持てません
子供達にイライラするし
周りの環境にイライラするし
とにかく
イライラ⚡️
横になってる時に
耳障りな音が聞こえようものなら
「うるっさいんじゃ、ボケ」
「黙っとけや」
な〜んて
思ってます
思ってます言ってはいないですよ
笑
笑心に余裕が持てないと
自分のことも嫌いになる
なんで私ってこんなに悪いんだろう
なんで私ってダメなんだろう
私は弱い。。。
なんて思うんです
家事も子育ても仕事もできてない
ぁ〜迷惑かけてるなぁ
なんてことを主人に話したら
感謝が足りないねと
ぶった斬られました
笑
笑感謝の心があれば
全ての出来事に対して
迷惑かけてるとか
自分を責めることとか
なくなるよ。
って
ぇえ、足りませんよ。
ええ、ええ、足りませんよ。
感謝の"か"の字も
出てきません
そのくらい
つらい
んですよ。
全て、どーーーーでもいい
ってメンタルなんですよ
お腹に来てくれた命に
感謝なのですが
つわりは
つらい。
今は感謝できない
私のメンタル
結局なんの話だ❓
心と身体って
繋がってる話笑
笑みなさまも
体調にはお気をつけください
あと何週間続くんだろう
人、物、出来事に感謝