ありがとうございます
GW始まりましたね
長男の保育所もお休みで
10連休です
ブログの更新は....
2日に1回くらいにしようかな
笑
笑さて、GWの初日
私の住む地域は
雪と雨が降ったので
家でのんびりとしていました
長男3歳(鬼コーチ)に
筋トレを手伝ってもらったんですが
さすがに15kgを乗せると
10回でもキツイ
笑
笑笑っちゃうほどキツイ🏋🏻♀️笑
弱ッッッ
笑
笑弱くなりました....
老いました
前に長男が
これやってたけど
これやってたけど
母は絶対無理
耐えるの無理
若いっていいわね
笑
笑あ、話を戻して
笑
笑あとは骨盤矯正ヨガをして🧘♀️
長男と一緒に
おからシフォンケーキを作って
3時のおやつに
食べました
充実した1日
ありがたや
あ、そういえば
この間
【ＥＬＭ勇気づけの
コミュニケーション講座】
という講座を受けてきたんです
とっても楽しかったー
アドラー心理学に基づいた
コミュニケーション講座
私が子育てをしながら
大切にしている
【勇気づけ】
を学べるんです
やっぱり講座は楽しい
その場で体験しながら学び📝
日々の生活で実践していく
一から学べて
益々、レベルアップしちゃう
学ぶことって楽しいなぁ〜
また講座を受けた後に
詳しく書きますね
で、今日書きたかったことは
最近とくに...
考えることがあるんです
あと何年生きれるんだろう
明日は目が覚めるかな....
大切な旦那さん
大切な子供達....
あとどれくらい
一緒に過ごせるんだろう
って
なんか急に
命について
考える時があるんです
私は物心ついた時から
死ぬのが怖かった
真っ暗な所に落ちていくイメージ
お母さんに
「死ぬのが怖い」と言って
泣いていたそうなんです
(年長さんくらいの時かな？)
今は、前ほど怖くないんですが
子供を産んだ今、思うこと。
大切な存在ができて
自分自身を大切にしようと
決めたからこそ
「今を大切に生きる」
1分、1秒
無駄にしたくないなって思います
せっかく生まれてこれたんだから
人生楽しく
豊かにしていきたい
不平不満、愚痴、妬み
確かに言いたくなる時はある
けど、そこから何も
生み出せないんですね
負の連鎖が待ってる
負の出来事を引き寄せる
そう気づいてからは
不平不満を言わなくなった
良いことを
引き寄せるようになった
全て自分が蒔いた種
そう思えると
出来事全てに感謝ができる
全て大切な時間
なんです
ぁあ〜人間に生まれてこれて
良かった
あと50年は生きたい
人、物、出来事に感謝
ありがとう
読んでくれている皆様
ありがとうございます