HAND CLAP ダンス挑戦中！

偶然、こんなものを見付けて

遅ればせながら

チャレンジしてみることに。

１曲３分を

10回続けます。 

HAND CLAP １日目

30分 

２日目 

30分間。。。

全身筋肉痛 

３日目 

30分。

ちょっと 

EZ DO DANCE も挟みながら 

４日目 

30分間。

三十三間堂のTシャツで

なんとか乗り切る 

５日目 

30分。

京都 祇園祭のTシャツで。

ふくらはぎが…

壊れる… 

頑張りすぎず、

楽しみなおやつも

取り入れながら。。。