こんにちは、オカメです
4か月ぶりの投稿…
仕事が忙しく、放置してしまっておりました…。
さて現在のオカメは、どかーんとリバウンドして
62.8kg
でございます。
150cm、驚異の83kgからダイエットを開始すると同時にこのブログを開設して。
今年の3月8日には56.1kgまで落とすことができていたものの、
ここ2ヶ月ほどで一気にリバウンドしてしまいました
原因は旦那様が長期出張に出てしまったから。
寂しくてめっちゃ食べてしまった
旦那様とは毎晩一緒に映画を観るのが定番で。
いなくなってからは手持ち無沙汰で、ついついお菓子をパクパク…。
次第に食欲が抑えられなくなり、まぁひどい過食を繰り返してしまいました
しかしこのまま肥え続けると旦那様に会えない
どうやらあと80日程でお帰りになる模様。
ということで！
80日間チャレンジと題して、元の56kgまできちんと戻し！
さらにそこから3kg減量して、53kgを目指して頑張りたいと思います
帰ってきた旦那様に、痩せたね！って言ってもらいたい
ダイエット方法はいつもと同じ糖質制限。
やっぱりこれが一番自分に合っています。
でも今回はガチ糖質制限ではなく、かなりゆるめに無理なく進めて、
運動もしっかり取り入れていく予定です
3日坊主にならないように頑張ります…