今日はと・く・べ・つ
週末はお家時間を心がけているけど
（PCをなるべく開かない）
朝ブログ（別名朝練）を
自力整体ナビげーターのもこちゃんと
（＞＞＞https://ameblo.jp/hibi-bagel/）
スタートしたので、今週末はブログ書いてみよっと。
昨日は、月に一度のお楽しみ
まこちゃん先生のお料理教室にいってきました♪
タイムリー！！！
「養生食」でした。
この日の朝、ちょうど息子が
「ママ喉がいたい、頭もいたい」といっていたし
家族もからだの不調を感じているようだったので
たすかるぅー♪
肺の乾きを潤すような
食材や料理法
しかも今回
かなり時短のしかたも教えていただきました。
どんなにすばらしくても
時間がかかってしまうと
わたし、、たぶんつくらない
作ってもらいたくなる（笑）
家庭料理の魅力
おうちだから
手作りだからできること
あらためて感じる時間にもなるんです。
このお料理教室のメンバーも最高！
それぞれがんばってて
ただいまー♪
おつかれさまーって讃えあって（心の中で）
この月1のお料理会で肩の力がや気持ちがゆるむ
たっくさん笑って
またそれぞれの場所に帰っていく・・・
まこちゃんのお料理が
中心にある
めっちゃしあわせ
元気の素です
その後は
今とっても楽しみにしているプロジェクトの打ち合わせ
「ママ、からだがきつい」
打ち合わせの途中電話がかかり
息子微熱あり。
サッカー練習はお休みをし
帰って様子をみていると
熱が少しあがってきたようでした。
さっそく
習いたての養生食の出番です。
日曜日には、公式戦があるので
どうか
熱を出し切って
楽になって
全力で大会に挑めますように！
では
みなさんもとっておきの週末を
HPができました
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