【遅報】神戸マラソン2025

完走証が発行されてました。

ネットタイムで（ギリ）サブ4.5〜

我ながら見事な

ネガティブスプリット

いや、前半が抑えすぎだったのか

こうやって可視化すると

一定ペースで走れてないのが

よく分かる。

感覚掴むために

ペース走をたくさん練習せねば。

ふくい桜マラソンまでの課題は

これだーーーっ