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  7月の月間走行距離と8月始動！気合いの120分ジョグ
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  金沢迷路ラン
• 最近のアクティビティ　バリエーション増やしたい
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  金沢　久々ご近所超大回りランと小話あれこれ
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  能登方面にドライブ
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  猛暑の金沢　外走らず室内で軽やかラン
• まぎれもなく中年　を感じたスポセン周回ラン75分
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  金沢　久々の外ランて浅野川〜犀川周回ラン
• 金沢　スポセンで30分ジョグ＋10分ウォーキング＋20分ジョグ
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  金沢　3週間ぶりにラン再開
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  金沢　梅雨入り前の晴れの日は忙しい　ラン再開ならず
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  もしかしてじゃなかった
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  もしかしてだけど
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  わしの園芸　観葉植物と多肉植物にも春来たる
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  5月の月間走行距離
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  上田市　根子岳・四阿山で今年初登山
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  黒部名水マラソン　振り返りその2
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  黒部名水マラソン　振り返り
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  黒部名水マラソン　速報
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  明日は黒部名水マラソン！

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