こんにちは、わしです。
タイトルまま、です。
人生崖っぷちで8月、
メンタルは人生ドン底まで落ちた
胃潰瘍になりそ。
ランニングする気力もなく
9月に突入。
このままではいかん、と
気力を振り絞って
本日、知人とランチの約束。
悩みを聞いてもらって
ポジティブな声かけもらって
少し気力も戻り前向きに
8月中はずーっと
日中もモンモンと悩んで
夜は眠れないし
現実逃避ですぐスマホ見ちゃうし
こりゃいかんってことで
9月に入ってからは、
ほぼ毎日走ってます。
体を疲れさせて
強制的に眠たくなる作戦
健康第一。
前向きにがんばろ〜。