こんにちは、わしです。



最近、ご近所ランばかりです。



ご近所だと

1回当たりの距離は7キロ程と短め。



ですが、今月からは

平日の夜も週2回程走ってます。

週末のみドカッと距離を稼ぐのから

走る回数を増やすに改めた

じゃないと、月間100km走るのは

ムリだあ




目標の月間100km到達まで
もう少しおねがい

月刊ランナーズの特集にあった

8月の頑張りポイント、

「暑い時期の20キロ走」が

できていないので

今週末になんとか消化したい!






気づけば、

金沢マラソンまでわずか60日ゲロー




毎日暑くてイヤんなっちゃうが、

晴れてお外を走れるのは

今しかない!!

金沢だから

年中雨、多いから〜




がんばる〜おねがい