こんにちは、わしです。
神戸マラソンを走ったのが、
もう一週間前のこと。
いや〜、良い大会だったなあ。
良かった点を簡単に纒めると、
・ボランティアさんが元気でよろし
・道が広くて走りやすい
・給水コップの出し方に工夫がある
・沿道応援のノリがイイ
・給食豪華で大満足
・そして何より、青空の下で走れる気持ち良さよ
途中、脚が動かなくなって
苦しいマラソンだったけども、
大会自体は楽しく、良い印象でした。
参加者2万人もの
大規模大会にもかかわらず、
運営全体が洗練されているのも感心〜。
さすが、神戸
このまま楽しかった余韻に浸り、
思い出としたいトコですが、
後半をほぼ歩いてしまったのが
非常に悔やまれる
なんだか
このまま終わるのも悔しいので、
是非リベンジしたいぞ
来年、10月末開催の金沢マラソンの
出走権は確定している。
神戸マラソンは11月中旬。
だから、中3週間の休みがある。
フルマラソン2回目を走るのに
間隔的に丁度良い塩梅かな、と思います。
［来年に向けた備忘録］
26km過ぎて、脚が止まったの図
（分かり易い
）
・30km過ぎてから赤い橋までは、止まらず頑張って走り続けたい。これができるかどうかで、タイムが大幅に変わると思う。基本、この区間はフラットだから、歩くのはもったいないよ。
・それがキツければ、坂道だけは歩いても良い。ちょこちょこ現れる坂が、地味にきっついし、無理に頑張らなくて良いよ。
・給食豪華だから、足攣り防止対策だけで良い。5キロ過ぎてスポーツ羊羹食べたけど、余計な摂取だった。エネルギー枯渇を気にし過ぎ！
・飲み物は味変でお茶を携帯すると良い。
・後半の「遅い」区間を歩いたのが、もったいなかった
・レース前に給食のバナナがあったよ
なんて手厚いんだ
今日（11/26）の神戸。
飛行機からの図。
先週、あの海岸沿いを走ったのだなあ