こんにちわ！
ヨダメこと
ヨダメグミです！
初めましての方は
自己紹介記事でもある
を読んでみてね！
さて、
GWが終わりましたね〜〜。
みなさんはどうでしたか〜？？
たのしめましたか？？
我が家は
お出かけ好きな夫婦なので
ディズニーに行ったり
（次回、雨の日ディズニーレポ書きまーす！）
箱根に行ったり
簡単♡
ショートケーキ動画の
特典レッスンを開催したり
オンラインサロン内で
お料理ライブをして
サロンメンバーとオフ会をして
そんな合間に
毎日
どこかしらかの公園に行って
一緒に遊びまわり
もちろん、
旦那さんと私で順番に
我が子との時間をとって
合間にお互いひとり時間はとってたんですが
大型連休は
どこかに旅行に行くことが
多い我が家だったので
こうして
数日
旦那さんも我が子も家にいる生活って
この合間に
家事も分担してるとはいえ、
平日のペースが崩れるし
疲れるわ〜笑
ついさ、
家にいるとさ
家のことやってしまうしさ、
そんなママさん、
多くないですか？？？
そして、
子育てとか
家族時間多過ぎて
疲れるとか
思って良いことですよー✨💪笑
私はそう思った、
このGW！！！笑
いや、
旦那さんと仲はいいんですけどね？笑
お互いにひとり時間欲しいタイプなので
ずーっと一緒は
無理なタイプの夫婦です笑
私もついつい
お出かけ好きなので
予定をギュウギュウに
詰め込みがちなんですが
GW終わって思った。
なんか
ゆっくりと
自分だけの時間
ちゃんと取れてないな〜！
（ちょこちょこは取れてるけど
３〜４時間以上がっつり！欲しいよね！）
連休だからこそ
色々予定を入れすぎて
自分が疲れてしまうこと、
ないですか？？？
特にママさんね！！！
そんなあなたは
私と一緒に
今日は早く寝ましょう笑
睡眠不足は
マインドも下がるし
マジで何もいいことなし！！
心と体の健康の基本だよ〜。
私は一番
睡眠削りがちなので・・笑
睡眠欲少なめ、、
自分だけの時間
取りましょう！
寝ましょう！！
連休明けた
今だからこそ！！
、、、
主に自分に言ってるよ！笑🤣
無意識に
家族に身を捧げちゃうよね〜〜〜
ママさんてさ〜〜〜。
私もついつい無意識で
やりがち・・・
何せ動くのが好きだから笑
でも詰めすぎ＆動きすぎは
自分の体が疲労するのでね！
私も今日は早く寝よーっと！
今日は
我が子が風邪気味で
保育園お休みにしたので
明日は
ひとりカフェタイムするぞ・・！！！
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