食べるトマトジュース
ごちそうオムレツ
春のお野菜4種
雑穀ごはん
デザート・いちごミルク
本日は HIROE Cooking 初めての試み、
午後イチスタート & お料理お持ち帰り
これから使うハーブやいちごのお花を摘んだりと
お二人がいらっしゃる前の準備も楽しい時間です。
今日はイタリアンパセリ、ナスタチウム、ミントにいちご
トマトジュース
いちごミルク
今回はメインのお料理は写真を撮り損ねてしまいました。
オムレツはお肉が入ってボリュームたっぷり。
お肉はたっぷり作って保存がオススメ！
春を告げる苦みと香りが楽しめる山菜と緑黄色野菜は
カロテン、ビタミンC がたっぷりです。
タンパク質、ビタミン、食物繊維がバランスよく取れ
身体の中から美しくなる充実のメニューを考えました。
それから、今日お料理したお野菜は新宿タカシマヤの
がんばれ福島！の催しで見つけたものです。
菜花もこごみもとーっても美味しかったですね。
早速お夕食にもう一度作った！食べた！大好評！！
の感想をいただきありがとうございます。
何度も作って定番に加えていただけたら嬉しいです。