こんにちは、講師の中村です
芝スライダーで、首？胸？が少し筋肉痛になりました
そりに乗って滑ったのですが、
めちゃくちゃよく滑るので、
ハンドル操作のようにそりのヒモをギュッと握って引っ張ったりしたからなのかなと思っています。
筋肉痛や痛みがないほうが軽快に動けるので嬉しいですけど
筋肉痛や痛みがある時には、いつも思います。
起きたね
と。
めったに主張してこないけど、いますよ！とアピールしてきた時には、
そうか、普段あまり使えてなかったかー
と、わかりやすく教えてくれる肉達と会話。
はしゃいだ後の定番ですね(笑)
そしてこちらの記事とはまた別の視点で自分を感じる時でもありますね。
心と体を動かす！
遊んで、遊んで、学んでる。
表現・コミュニケーションを楽しもう
！
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