Today's Action Jun.7

🪷BHUVANESHVARI

「わたしの中にも、何が起きても壊れない

　“広い宇宙（スペース）”がある」

• ひとつ上の視点から、世界全体をながめる。

「包む」「受けとめる」「許す」

　方向に力をゆるめる。

出掛ける前か、目的地に着いてすぐに…

• 胸の奥に「小さな宇宙の空間」
• があるイメージをする。

• 
  
• 目を閉じて深呼吸を3回。
• 
  
• 実際に余裕があるかどうかではなく、
  

「余白はゼロじゃない」と思い出す。

• 自分の周りの宇宙を整える。
  

その場だけをサッと整える。

• あなたは世界を包む側にいていい。
  

I wanna be your light.🌞