今朝はサッカーの試合を見終わって向かったのは
Teppayaのりちゃんのお家
そう、今日は美顔率レッスン と、
teppaya のりちゃん のお料理とのコラボ講座でした
teppayaのりちゃんのブログ
【美顔率で顔グセ直し&美肌食育】コラボ講座開催しました。
シワやタルミが、なんでできるのか
どうしたらいいのか
という話の後は
鏡を前に
レッスン開始
15のプログラムの一つ
くちマッサージ
すべてセルフマッサージなのですが
わかりにくいところは
実際に口の中からもご指導します
ものすごく力が入っていそうな私の表情ですが
優しく揉んでますよ
片方だけ(向かって左側)の、くちマッサージだけで、この変化
ふだん、しゃべるときに、唇を横に引いていたり・・・
日常の顔グセに
衝撃が続出でしたね
15のプログラムをやった後は
皆さんスッキリされて
など驚きの声が続出でした～
若返った後は
美肌ランチ
どれも簡単そうなレシピなのに
とっても美味しくて
体によい素材ばかり。
すごいわー、teppayaのりちゃん
日々の食事
とやればやるほど
効果が出ていく美顔率
ぜひ日常に取り入れて
皆さん、どんどん魅力的になっちゃってくださいね～
ご参加くださった
皆さん
今日も素敵な出会いをありがとうございました
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