「ママのデイリーローフード」JLBAプレミアム認定 流山おおたかの森校 ~Teppaya~

子連れでも気軽に参加出来る空間を作りたく、自宅で開催しております。
さまざまな特技をお持ちの方とTeppayaの食育コラボ!!
ローフードのお料理教室を開催しております。

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テーマ:
おはようございます!

「ママのデイリーローフード教室」沢村典子です。


★2016.9.29秋スムージー




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今朝のスムジー!
昨日頂いた、柿とみかん。

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この組み合わせ、とーっても美味しいので
秋からスムジー始めようかなぁ〜!と思っている初心者さんにも、オススメです。

慣れてきたら、グリーンを段々足すといいですね。



柿を見ると、秋だなぁ〜!と感じます。

と、同時に実家では良く干し柿も作っていたので、家の前に干し柿がズラ〜っと並んで干されている光景を思い出し、冬のイメージも。

本当に、月日は早いですねびっくり



では、今日も美味しい1日を😊






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