子どもを育てる人の、ほっと♡ステーション
「ちいさなハーモニー」どひたかこです。
自分を大切にすること
自分らしく生きること
こんな事を最近よく考えます。
以前ブログで、
わがままかな？と思っても伝えると、うまくいくんやなということについて書いたことがありました。
大事なのは、遠慮なく自分の思いを伝えること。
私は、
「自分の気持ち」と「回りの状況」を合わせて考えて、
これはやらなくちゃいけないな。とか、
やるべきことなのに自分はこれがやりたくない、出来ないって言ったら、なんて思われるやろう…とか、
あの人はこんなことくらい出来るのに、私はアカンなぁ…とか、
いろいろ考えてしまうことが多かったんですよね。
自分の正直な気持ちに蓋をして、自分の考える常識で自分をジャッジして、
しゃーなし動く、ということが多かったんです。
でもね、それでも頑張る自分が好きやなとも思っていました。
自分と人とのコミュニケーションも
心に蓋をした自分がしていたし、
自分と自分とのコミュニケーションも
周りの人優先になって、ほとんどとっていなかったんですよね。
これこそが、
「自分を大切にしていない」ということなんだと気づいたんです。
６１歳になって…ですよ。笑
でも、私と同じような年齢の人って、
こんなことが多いんじゃないかな？
だから、ありのままのコミュニケーションって本当に大事だなと思っております。
私にとっては、ちょっと…いやかなり勇気のいる事ですが、
思ったことや感じたことをありのまま伝えると、
自分の心にもやもやが残らず、とてもスッキリするんです。
これを読んでくださってる方は、
「そんなこと、わかってるよ(*^-^*)」
と言われると思いますが、
私の中では、結構大きな気づきなのです。
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