【イライラの原因は、子供じゃなくて
寝られない事への恐れでした】
今朝も日本時間9時半から
アドラー心理学ELM講座❤️
赤ちゃんを抱っこしながら、
時には立って学んでくれるママさん😊
彼女のペースに合わせマンツーマンでの開催です。
毎回、毎回、、
気づきがすごい！！😭
先週は、
第4章の【感情と上手に付き合う】というところも学びました。
「ネガティヴな感情も、素晴らしいパートナー、そこから心の根っこに気づくことができる」
そんな章をへて1週間！！
「なんか、いろいろスッキリしてきました！こどものせいで寝られないから
イライラしてたんじゃなくて
寝ないといけない！寝ないとしんどい！と
いう【恐れ】が、イライラの原因だった。
その恐れに気づいたら、怖く無くなって
寝られない事へのイライラが減りました！」と❤️
他にも沢山の気づきと変化に感動のわたし😭
自分の
心が変われば、
世界は変わるんです〜！！！
アドラー心理学の勇気づけは
自分の心との対話を思い切り
幸せなものにしてくれる。
どんなネガティヴな自分を見つけても
それを大切な自分として
抱きしめ、ポジティブな心に変換する
勇気をくれる❤️
だ、か、ら！
自分の心が満たされて
お子さんや旦那さんにも
笑顔でいられるんです！
最高！
この変化の瞬間が大好き！！！
ご一緒できて嬉しい😆
あなたが笑顔でいる事は、お子さんの自信の土台です。
子どもを育てるママだからこそ知ってほしい。
自分を愛して信じる勇気の育て方😊
もう、「自分なんて、、」
「またやっちゃった」などなどの
自分責め卒業しましょう❤️
どんなママでいたいか？
どんな生き方をしたいか？はあなたが決められる😊
アドラー心理学ELM講座28期さん、
11月の月曜日開催可能です。
随時受け付けています。
さぁ〜、一緒に学びましょう〜❤️
そして、ちょっとアドラー心理学しってみたい！という方にはミニ講座もご用意しております。
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