北斗晶さんの乳がん報道について思う
～マンモグラフィの被曝～
答えたらよいですか？
東京都立府中病院診療放射線科 角田博子
■確定的影響と確率的影響
放射線被曝を受けた場合、常に「確定的影響」と「確率的影響」
の2 つを考えなければなりません。
確定的影響とは、ある値（しきい線量）を超えて被曝した場合、
必ず発生する影響のことです。たとえば、精巣が1回に3.5～6Gy
の被曝をすると永久不妊となり、水晶体では5Gyで白内障が
生じます（表1）。しきい線量以下の被曝であれば、これらの危険を
完全に防止することができます。これに対して、確率的影響には
しきい線量がありません。ごく少量の被曝でも、可能性は非常に
低いものの癌発生のリスクを負うことになるのです。
宝くじを買うとき、まさか皆さんは1等があたるとは思わないでしょう？
しかし、低いながらもあたる可能性を手に入れたことになるのと
同じなのです。
■マンモグラフィでどのぐらい被曝するのか？
米国放射線専門医会は、1方向あたり吸収線量で3mGy以下と
いう勧告を出していますが、これが現時点での日本での基準と
なっています。最近の撮影技術をもってすれば、1～2mGy以下
で撮影できることがほとんどです。これを実効線量で示すと、
0.05～0.15mSvの被曝があるといわれています。数字だけいわ
れてもピンときませんが、表2を見てください。私たちは、まった
く知らない間に年間約2.40mSvの自然放射線を浴びています。
また、東京からサンフランシスコまで飛行機で移動する間に受
ける自然放射線は0.038mSvというデータもあります。さらに、
地域による自然放射線の差も、岐阜では年間0.78mSv、神奈川
では0.42mSvと意外と大きいのです。
これらのデータをマンモグラフィでの被曝の値と比べてみて
ください。確率的影響は決して生じない量であることがおわかり
いただけると思います。確率的影響は0ではありませんが、自然
放射線や飛行機旅行と比べてもその線量は多くありません。
もちろん、だからといってむやみに撮影していいということには
なりませんが、不必要に恐れる必要もないということです。
あなたは、被曝を恐れて出張をとりやめますか？
0.05～0.15mSvの被曝
５年連続でマンモグラフィ検査をすれば累積線量は0.25～0.75mSv
になる
この被曝はレントゲン写真１枚につきだから、実際は何枚撮影する
のだろう？
３枚～４枚だとすると１回の検査での被曝線量は0.05～0.15
mSv×３～４倍になる。
つまり、間をとって１回0.1mSvだとすると0.3～0.4mSvの被曝に
なる。
これを私たちが日常的に目にしているμSvに換算すると、
300～400μSv ！！
５年連続でマンモグラフィ検査を受けたとしたら7.5～10mSv
（7500~10000μSv）になもる。
北斗晶「乳癌検診に行ってください！」……呼びかけが多くの女性に響く
2015年9月24日(木) 17時20分
元女子プロレスラーでタレントの北斗晶が乳がんを患っていることを
告白。「女性の皆さん、若かろうが年を取っていようが乳癌検診に
行ってください！」との訴えが、多くの人々に響いている。
自身の場合は腫瘍が乳頭に近い場所にでき、毎年乳がん検査を
受けていたにも関わらず、触診でも確認しにくいケースだったこと
から発見が遅れてしまった。進行も早く、すでに脇のリンパに転移
している可能性もあるという。しかしそのことを「私だからこそ、み
んなが乳癌の話しに耳を傾けてくれるかもしれないから。もしかし
たら、それを大勢の人に伝えられる私だから乳癌に選ばれたの
かも…そう思うしかありません」と前向きにとらえ、「乳癌の専門医
にしか分からない自分では直視出来ない、触っても分からない
乳癌の位置もある事を、このブログを読んでくださった皆さんにも
知ってもらいたいです」「乳癌は遺伝だから、身内に乳癌の人は
いないから大丈夫と安心しないでください。そして、自分の体の
小さな異変を見逃さないで。体は正直です！」と訴えた。
= = = = = =
でも、乳癌検診では発見されなかった。
北斗さんの場合は自覚症状があっても「乳癌検診は毎年受けて
いるから気のせいだ」と考え、かえって乳癌検診を受けていたが
ために病院へ行く時期が遅れたとも言えると思います。
乳癌検診をしていなくて乳癌になった人と違って、
毎年検診をしていた北斗晶さんでさえ初期に見つける事が
できなかったのに、「乳癌検診に行きましょう」と呼びかける
のはちょっと違うのではないかと思います。
<みんな楽しくhappy♡がいい♪>から一部転載しましたm(__)m
http://kiikochan.blog136.fc2.com/blog-entry-4363.html
前回の記事、
「乳がん検診は百害あって一利なし（マンモグラフィ・生体）
マコーラ博士」からの続きです。
翻訳元：http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/
2012/03/03/experts-say-avoid-mammograms.aspx
がんの最大の敵とは免疫システム
近年の発見では、あなたの免疫システムががん細胞を消し去る
ように作られているということが明らかにされています。
しかしながら、（放射線や化学療法などのような）過酷な医療介入
を受けた場合、免疫システムがダメージを受け適切に機能する
ことができずに、身体に備わっている治療の最善の可能性を
破壊することになります。
残念なことに、マンモグラフィによって、女性が自然に備わっている
治療能力を阻害するような医学処置を受ける可能性が高くなる
傾向があります。
がんと闘う最高の武器は免疫システムであるという仮説を裏付け
るような科学的証拠は現在、多数存在しています。
＊肝臓がんや卵巣がんの患者は、キラーT細胞が腫瘍部分に
侵入下場合、余命が長くなる
＊2005年の研究では、免疫系のT細胞を最も強く引き寄せる
結腸がんは、治療後に再発する確立が最も低いということが判明
＊別の研究では前がん状態の（PAP検査で発見される）子宮頸部
細胞の60％は一年以内に健康な状態に戻り、90％は3年以内に
健康な状態に復元されることが明らかに
＊腎臓がんの一部は、非常に進行している場合であっても
退行することが知られている
腫瘍内部および周辺に白血球が存在する場合は、がんが寛解、
あるいはすべて消滅することを示唆している場合が多いという
ことをニューヨーク・タイムズ誌の記事上で説明がされています。
それは乳がんでも例外ではありません。
乳がんの30％は勝手に消滅する
UCLA大学の胸部の外科医スーザン・ラブ博士によると、マンモ
グラフィで発見される腫瘍は、まったく何もしなかった場合で
30％は消滅してしまうということです。
そのような腫瘍は、自ら成長を停止し、縮小して完全に消え去る
ように運命付けられているように見受けられるとのこと。
（化学療法や放射線などのような）近代的な医療法に起因されて
いるがんの完治例のうち、実際には患者の免疫システムが自ら
がん細胞を消滅させただけという例は、どれほどあるのでしょう？
がんを完治させた人のうち、身体に大破壊をもたらす近代的な
治療法によって、というよりはむしろ、治療法を受けたにも関わらず
完治した人はどれほどいるのでしょう？
この疑問に対して、完全に答えるということは不可能です。
しかしがんを発症した場合、がんを克服できるか否かを決定する
最も大きな要因は免疫システムの強さであると言っても過言
ではないかと思われます。
中年になる頃には、ほとんどの人の体内にがん細胞や前がん
細胞が存在していますが、それでも全員ががんになるわけでは
ありません。その違いは各人の免疫システムの強さ次第です。
米国立衛生研究所のバーネット・クラマー博士は、がんが発症する
には進行しようとしている突然変異体だけの問題ではないということ
が、明らかになりつつあると述べています。がんの発症には周辺の
細胞の連帯や特殊な免疫反応、それを加速させるホルモンなどを
必要としています。
がんとは「一つの方向へ向かう一本の矢」（例：悪い状態からさらに
悪い状態へ）と考えられていましたが、クラマー博士によるとがんとは
ダイナミックなプロセスであるとしています。
あなたはどうお考えになりますか？
免疫システムの面倒を見るほど、免疫システムが
あなたの面倒をみてくれる
免疫システムを強くする一つの方法には、マンモグラフィーやその他
のイオン化放射線への被ばく量を最小限度に抑えることです。
しかしまた、毎日の生活の中で、食生活やライフスタイル上の選択を
改善することによって免疫システムを構築することも可能です。
その中でも最善の方法は、ビタミンDの量を最適化させることです。
ビタミンD：類まれながんの対抗策
もし乳がんと診断された場合は、ご自身のビタミンDレベルを70～100
ng/mlに保たれることを強くお勧めします。
直接、そして安全な方法で紫外線に当たることにより、そのレベルを
実現することが可能ですが、それが難しい場合はビタミンD3のサプリ
メントを摂取することでも可能です。
他の研究に基づいた乳がんに効果的な方法のいくつかを、次
に挙げました。
*新鮮で無農薬の野菜を丸ごと、たっぷりと食べること。
特に発酵した野菜が望ましい
*加工食品はすべて避け、砂糖や穀物、でんぷん質の食べ物を
最小限にする
*乳がんの予防にはビタミンAが有効。
ビタミンAを豊富に含む食材：
オーガニックの卵黄、生乳や生乳で作られたバター、牛や鶏の
肝臓（有機的に飼育されたもので、牧草で育てられた動物のもの）
*クルクミン（ウコンの有効成分）は、抗腫瘍性（腫瘍に効果のある
こと）のある食品としては最も強力なものの一つ。
ブラック・コホッシュ、アルテミシニン、緑茶、昆布、アブラナ科の野菜
（大根、キャベツ、ブロッコリー、小松菜など）、月見草油などもまた、
乳がんの予防に有効である事が確認されている
*毎日、十分な運動をする
乳がんの早期と診断された場合
早期乳がんという診断を受けた場合は、必ずセカンド・オピニオンを
求めてください。2度の診断のみならず、必要と思われたらさらに
いくつかの医師による診断を受けるという選択もあるでしょう。
病気の予防の観点から見るビタミンD
ビタミンDは、病気の予防や最高の健康を維持するためには必要
不可欠な役割を果たしていることを明らかにした証拠が増えています。
ご自分のビタミンDの最適値を維持することで、膵臓、肺、卵巣、
前立腺および皮膚のがんを含む、16種類以上のがんを予防
する助けとなる可能性があります。
〈世界の裏側ニュース>から一部転載しましたm(__)m