月曜日は久しぶりにお仕事に行きました
もちろん走りました
気分は最高
超～気持ちよかったです
ランはままおの趣味になってきたのかも❓
いや、
久しぶりだから最高の気分になれたのかも
ガマンも
なかなかいい仕事してくれるのねってことで
食べることも
ちとガマンしてみるぞ
今の体重は言いたくないからって
言えないとも言う
マイナス3キロ目標ね
ご飯はお代わりしないで
1杯からはじめてみます
お手伝いをするようになって
24時間拘束時間は
想像以上にキツイですが、
何をしても
ありがとう
ご苦労様
お世話さまがもらえるから
なんとか頑張れてます
今まで1時間あったら
お外にgoしてたけど
夜の部に備えてゴロゴロ💤
だからままおはダメなんだけど
脳が守りに入って攻められない
もう少し慣れたら
攻めてみようかなぁ
2024年も黄門ちゃま走りますから
練習もしたいなぁ
ジャーニーも走りたいなぁ
ままおはまだランキチです笑
笑
姪っ子からの差し入れ
美味しかった