いつもと同じ10キロ🌀×7目標でスタート
今日のマイペース
スタートから20はいつも通り
30過ぎたら
もう止めたい
ダメだよ‼️が勝ちましてコツコツ続く
3か月の走り込みはどこ行った
❓
関節がはまらずバタバタ走りで
ちっとも進まない
赤信号で座ると立ちたくない
芝生にゴロ～ンと大の字
気持ち良すぎました
もうやめよう
お正月走れずのロングで
疲労と風邪は抜けましたが、
今日は70の準備が出来てませんでした
次走るときはしっかり準備して
また頑張ります
昨日はラーメンでした
つけ麺味噌中盛り
大盛は多過ぎて食べられません
今日のランで消費できたから
まっいいやぁ