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ゲンさんのライフログ

面白そうな事や好きな事、特にテーマは設けずに書いていきます。

中国のAppストアから、インターネット電話サービス「スカイプ」が削除されたというニュースが。

どうやら中国当局からの指摘があり、アップルはそれに対応した形のようです。




スカイプは僕の仕事で欠かせない連絡ツールの一つです。

スマホ同士の電話と違い、ほぼ無料で使えるのが大きな特長です。
しかも通話しながら、チャットをしたりファイルの送受信をすることも可能。

さらに、自分や相手のPC画面を共有することも出来るなど、大変便利なツールです。



そんな便利なツールなのに、どうして削除してしまったのでしょうね…?

まぁこれは文化の違いなどがあると思うので、僕達からすれば「変だ、不思議だ」と思えることも、中国にしてみればそれが普通だと捉えているのでしょうね。

あまりそういった内情には詳しくないので、これ以上は触れないでおきます。



でも日本ならスカイプを使えますし、むしろ使った方が色々と捗ります!
Appアプリもありますので、出先からでも使えます。

僕はこれからもお世話になりますので、よろしく頼みます!
全国展開しているファミリーレストラン「ココス」で、11月30日からロカボ認証を受けたメニューが登場するそうです。


メニューは、パスタが2品とデザートが3品。

パスタは、「トリュフと半熟卵のカルボナーラ」と「茄子ときのこのボロネーゼ」。

デザートは、「ガトーショコラ」、「柚子のギリシャヨーグルト」、「柚子香る宇治抹茶のグラスデザート」。


パスタは主原料が小麦粉ですから、どうしても糖質量は多くなりがちですが、今回のココスの場合は、カルボナーラは39.2g、ボロネーゼは38.2gとのことです。

ネットで検索した所、一般的なカルボナーラの糖質量は約68gくらいとのことなので、およそ半分強ほどの糖質がカットされていることになりますね。


もし、僕にカルボナーラを作れる腕があったとしたら「糖質0麺」を使います。

さすがにレストランだとそうもいかないでしょうから、パスタの糖質を出来るだけカットしたのでしょう。


糖質制限的には、1日あたり60~70gの糖質に抑えるのが最も理想的とされています。
なので、これを3食の内の1食とするなら、糖質制限的には許容範囲かなと。



デザートは、ガトーショコラは6.4g、ギリシャヨーグルトは9.5g、宇治抹茶グラスデザートは7.0gとのことです。

これは単品で見るだけなら、全部良さそうですね。
極端な話、デザートだけを食べにココスへ足を運んでもいいくらいです。

僕だったら、どれか単品とコーヒーを注文してブレイクタイムにするかな?



発売まではもう少し先ですから、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょう?
パナソニックが11月19日の「いい育児の日」に合わせて、うんちのオムツ替えに関するアンケートを行ったそうです。

その中で興味的だったのが、パパがオムツ替えをするのが「苦手だと感じたことがある」と回答した人が半数以上いて、その原因が「ニオイ」だと挙げた人も半数以上いるという結果に。


また、パパもママも外出先、特に公共施設や友人宅でのオムツ替えで「気まずい思いをした」と半数近くの人が回答したようです。

そしてその理由も、やはり「ニオイ」なのだとか。





では、「ニオイが軽減されればオムツ替えを積極的に行うか」という質問に対しては、54%が「そう思う」と回答。

ニオイ消しといえば消臭スプレですが、「赤ちゃんの側で消臭スプレーを使うのに抵抗がある」という回答が約8割にも。

その理由に「安全性が気になる」と、やはり8割以上が回答しています。


つまり、「消臭スプレーのような性能を持ちつつ、赤ちゃんにも安全」なニオイ消しがあれば、オムツ替えへの抵抗も軽くなるということですね。





そこで、そんなパパやママの声に応えた、医療や介護向けのプロユース消臭剤「nioff(ニオフ)」が、アンケートを実施したパナソニックから出ています。

吹き付けた10分後には約95%の便臭を抑え、赤ちゃんの肌にもやさしい成分のみで構成されているので、安心して使えるとのこと。



育児に悩みのタネはつきものですが、一つでも軽減できれば負担も軽くなります。

ニオイ対策は、多くのパパやママを助ける救世主になるのではないでしょうか?


Panasonic nioff(ニオフ) NF-M001
僕は仕事柄「Photoshop」というソフトが欠かせません。ほぼ毎日使ってます。

高機能・高性能で写真の補正はもちろん、デザイン制作にも威力を発揮します。


ただ、出来ることが多すぎてしまうが故に、非常に多くのメニューがあります。
そのため、Photoshopには多くのショートカットがあります。

でもそのショートカットも、キーを2つ、3つ、時には4つも同時押しするものがあり、場合によっては両手を使わなければならない時もあります。


そんな複数キーの同時押しを、キー1つを押すだけで済んでしまう大変便利な周辺機器として、僕は
ロジクールの「アドバンスゲームボード G13」を使っています。





「ゲームボード」という名前の通り、本来はゲームをする時に使うものなのですが、僕はこれをPhotoshopに使っているんです。

よく使うショートカットはもちろん、単独キーの登録もOK。

今はこんな感じにショートカットを登録しています。





ゲーム用のサポート機器なのに、ゲームに使っていないんですw
でもこれは本当に便利でして、従来よりも1割ほど効率がアップしたと思います。


たかが1割といえどもバカに出来ません。
60分なら約6分。1日8時間仕事をした場合、約50分近くも時間を短縮できるわけです。

何より、キーの同時押しという煩雑さから解放されるだけでも大きく違いますよ。



また、G13では一つの「M(マクロ)」には25個登録でき、Mは3つあるので、最大75個も登録できます。

僕はキーボードの両サイドにマウスとG13を置いて、作業の効率化を図りました。





G13は左手専用なのですが、僕はマウスを左手で操作するので右手で使ってます。

ゲームで使うわけではないので、あまり気にしていません。



ちなみに僕は右利きです。でもマウスは左で操作します。

その経緯は話せば長くなるので、また別の機会ということでw
パンメーカーの敷島製パンから発売されている「低糖質」シリーズに、パンケーキとワッフルが追加されたようです。







低糖質シリーズは現在4種類発売されています。
上記2品と、ブレッド、イングリッシュマフィンがあるようです。


「~ようです」という書き方をしていますが、実はまだ食べたことがありません。
低糖質という言葉があったのでもちろん以前からチェックはしています。

ただ、ローソンのブランパンの方がもっと糖質量が低いんですよね。





こちらは、以前に書いた「ローソン ブランパン」に載せた画像です。


2個食べても糖質量は4.6グラム。

Pascoの低糖質シリーズで一番低い糖質量の「ブレッド」は、1個で11.7グラム。


従来よりも40%も糖質をカットしているので、これでもかなり減ったはずです。
でもローソンのブランパンを知っている手前、まだ多いなという印象があります。


せめてあと半分ほど糖質をカット出来れば…と思います。