ローソン ブランパン

最近は「糖質オフ」や「ロカボ食」などの言葉を目にする機会が多くなりました。

糖質が高い食べ物を控えて、健康的にやせるというのがその狙いなのですが、かく言う僕自身もそんな流れに見事に乗っかった一人なんです。


特に、ローソンのブランパンには大変お世話になりまして、多い時は週に3日は朝食として食べておりました。
思えば、これを知ったのを皮切りに「他に低糖質な食品はあるのだろうか？」と、色々探すきっかけにもなりました。

写真の消費期限がかなり古いですが、昔撮ったものですので気にしないでください(・・；)


これ2つ食べても糖質は約5グラム。
一日で一般的な食事で摂取する糖質は約300グラムくらいらしいので、非常に少ないですよね。

味は非常に質素です。甘くないし、パン独特の小麦粉のような味もしません。

だからといって、ここへジャムやらマーガリンをつけて食べては本末転倒です。
何もつけずに、コーヒーと一緒にそのまま食べていました。あ、コーヒーはもちろん無糖ですよ。


ローソンは他のコンビニと比べても、こうした糖質オフの食品がとても豊富です。
ブランパン以外にも様々な低糖質パンが売られていますし、惣菜やお菓子の一部にも及んでいます。

低糖質を意識されている方は、ローソンはとても強い味方になってくれますよ。

ダイソー ボールペン

先日、ツイッターでこのようなツイートを見かけました。

「ダイソーの100円ボールペンは、消しゴムで線が伸びない上にインクが途切れない！」


ホホゥ、そんなことを知ったら試してみたくなっちゃうじゃないですか。

というわけで、ダイソーでそのボールペンを買ってみましたよ。
僕は細い線が好みなので、売ってた中で一番細かった0.38ミリを選びました。

では、早速試してみましょう。やり方は文字を書いてすぐに消しゴムをかけるだけ。
上が今まで使っていたボールペンで、下がダイソーのボールペンです。

う～ん…？ちょっと分かりづらいので、もう少し拡大してみましょう。

これなら違いが分かるでしょうか？

上は「あ」がインクが擦れていますが、ダイソーのはそのようになっていません。
確かに、ダイソーのボールペンは消しゴムをかけても線が伸びませんね。

ただ、インクが途切れないというのは、最後の「お」が途切れてしまっていますね。
色々試したところ、素早く書くと途切れやすくなるようです。


結論としては「消しゴムで線は伸びないが、インクは素早く書くと途切れやすい」でしょうか？

冷夏

今年の東京は冷夏と言われていますね。

先日東京へ出張行った時も、5日間の内4日間は雨模様に見舞われました。

ギラギラと太陽が照りつける分、気温も下がってまだマシかと思いましたが、これが大間違い！
気温は低いけど湿度が高かったので、蒸し暑くて汗で体中ベトベトになりました…(￣_￣ i)

さすがはヒートアイランド現象の都市、東京でした。

そんな今夏の冷夏は、様々な悪影響が出ているようです。

まず、例年よりも涼しいということからアイスの売れ行きが低迷しているとか。
「ガリガリ君」で有名な赤城乳業は、例年よりも売れ行きが10％減り、減産体制に入ったとのこと。

レジャーでも、海やプールへの客足も減り、エアコンなどの家電の売上も低迷。
また、日照不足から農作物への影響も深刻なようです。


この冷夏による経済損失は、およそ2400億円とも言われているらしく、この状況がこの先も続くと、約5000億円近くになるのではないかという試算も出ているようです。


毎日雨が降らず暑い日が長続きするのも困りものだけど、その逆もまた困りもの。
せめて明日からでも、天気が回復することを願うばかりですね。

USB急速充電器

長かった出張から戻ってきました。

先日のブログでも書いた、ANKERのモバイルバッテリーは大活躍でした。スマホの電池残量を気にする必要がなかったので、精神的にもとても安心できました。


ところで、実はこのモバイルバッテリーとセットでもう一つ買っていたものがあります。
それが、同じANKER製のUSB急速充電器です。

その名の通り、充電時間を短縮できる充電器です。

なにせiPhoneを約5回もフル充電できる性能を持つモバイルバッテリーです。その分、充電に必要な時間も大幅にかかるわけです。

でも、これを使えばその時間が短縮されて、何よりも普段使いでiPhoneを充電する時間も短縮されるわけですから実に効率的。

2ポートあるので片方は自分、もう片方は相手側と分けて使うことも出来ますね。


今回の出張はコンセントを使える環境がほとんど無かったので、モバイルバッテリーが頼りでしたが、普通のホテルを利用するなら、こちらを使った方が良いかもしれません。

両方セットで持っていけばさらに安心ですね。出張や外泊でも大いに役立つことでしょう！

パタットミニ

先月の「ヒルナンデス」でも紹介されていたのですが、アウトドアやフェスなどで大活躍する、即席の折りたたみイス「パタットミニ」を、今回の出張でも持っていきました。

この「パタットミニ」を知ったのは去年の夏。
僕が知ったのは、ラジオで紹介されていたのを聞いたのがきっかけでした。

毎年夏のこの時期は、イベントへの参加で外で待機する時間があったのですが、今までは釣りなどで使うパイプ式の折りたたみイスを使っていました。

ただ、長年使っていたらお尻を乗せる部分の布がほつれてしまったので、新しく買い換えようと思った矢先に、この「パタットミニ」を知りました。

折りたたむとこんな感じ。
片手でラクに持てる上にすごく軽いし、バックにも簡単に収納できるのがいいです。

以前のパイプ式のイスよりもかさばらないし、軽いし、収納の邪魔にもならないし、まさにいいことずくめです。


アウトドア以外でも、例えば庭の草むしりとか公園の木々の日陰で腰掛ける、といった用途にも使えますし、家の中でももちろん使えます。

今回も大活躍してくれました！もはやアウトドアのマストアイテムになりました。