こんにちは。
アレクサンダー・テクニークのちえです。
個人レッスンを月２回くらいのペースで ３ヶ月経過された３０代の女性の感想です。
背中や腰など 長年（１５年ほど）ずっと痛みがあって
寝ても痛みが取れないというお悩みでした。
初回レッスンの感想
そうなんです
アレクサンダーは、はじめのうちは
ちょっと、よくわからないって言われ
でも、なんか 来るとカラダが軽くなる、視界が明るく広くなると
いわれることがほとんどです。
体重が減ったかも、
身長が伸びたかも、
ともいわれます。
たぶん、体重はかわってないかなぁーーーーー
身長は、カラダが整うので伸びてる可能性ありますよ
３か月後の感想
お～！！
どうしようもない痛み ほんとに辛いですよね。
若くてお仕事もご家庭のこともされている素敵な女性なのです。
ママが元気だとご家族も嬉しい！
私の生徒さんで続けてくださってる方は、
ご主人様のすすめで来られる方が多いのです
不思議な特徴です
奥様の痛みが減って 笑顔が増えると嬉しいですよね、
行っておいで～と 快く背中を押してくれるらしい
なんて、うらやましい、
素敵なご主人さまたちです。
長年の習慣に気づき変化させていくのには時間がかかることが多いですが
私のレッスンは ご自身で新しい習慣に少しづつ変化させていくものです。
なので、その変化は 戻りにくく
進化して カラダはもちろん 思考もかわってきます
１回で痛みがなくなってしまう方もいらっしゃるのですが
習慣化するために 継続をお勧めしています
整体など通ってても 治らないなぁと感じてる方
アレクサンダーは、カラダの機能をあげるのが得意です。
一緒にやってみませんか？
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アレクサンダーテクニーク教室 at千葉県白井市
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『アレクサンダー・テクニーク教室』 at東銀座 歌舞伎座近く
○5/15（土）13：30～16：00 （定員5名）あと2名
グループ参加費：5500円
○5/25（火） グループ10：30～12：30 （定員5名）あと2名
グループ参加費 5000円
午後の個人レッスン 
場所：東銀座駅徒歩1分 歌舞伎座近く
『アレクサンダー・テクニーク教室』 at成田、公津の杜
グループ 10：00～12：00 (定員6名）
場所：源右衛門＆24sekki 駐車場あり
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