白井市 千葉ニュータウン コーチング&アレクサンダーテクニーク

白井市 千葉ニュータウン コーチング&アレクサンダーテクニーク

自分の望みを叶えるのを阻害している無自覚の習慣に気づき 本来の自分らしさを取り戻し 楽に夢をかなえよう♪ シンプルにHappyに生きるの巻 コーチングとアレクサンダー・テクニークを併せたセッションをしています。

 レッスン予定



 

  都内千駄ヶ谷グループレッスン&個人レッスン 
  @国立競技場駅または千駄ヶ谷駅 徒歩5分




8月

■8月8日(土)

グループレッスン 13:30~15:30 


■8月18日(火)

個人レッスン 

10:00~🈵 11:30〜🈵

13:30〜、15:15~ 



9月

9月15日(火)

個人レッスン 

10:00~🈵 11:30〜🈵

13:30〜、15:15~


■9月26日(土)

グループレッスン 13:30~15:30

 

10月

■10月11日(日)

グループレッスン 13:30~15:30
 

■10月13日(火)

個人レッスン 

10:00~🈵 11:30〜🈵

13:30~、15:00~

-----------------------------------------
グループレッスン料 体験料金4000円(通常料金5500円)

個人レッスン料 体験料金8000円(通常10000円)・6回コースは20%引き

-----------------------------------------
お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪



 

  千葉ニュータウン西白井グループレッスン 
  @北総線西白井駅 徒歩2分



■9月2日(水)
グループレッスン 
13:30~14:45 後2
15:00〜16:15  後2

------------------------------------
体験料金2000円(通常2500円)

6回コース 12000円

------------------------------------
お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪



 

  西白井レッスンルーム (個別・ペアレッスン)
  @北総線西白井駅 徒歩10分 (駐車場有)


開催時間
10:00~18:00(定休日:日曜+不定期)
※所要時間:約90分(レッスン60分+お茶時間)

------------------------------------
個人レッスン料 体験料金8000円(通常10000円)・6回コースは20%引き
ペア(2名まで):同料金で受講可能
------------------------------------
お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪

 


 

 
 

  個別レッスン(都内対応)

 

ご希望の日時に合わせて、都内レンタルスペースで個人レッスンを承ります。

千駄ヶ谷、馬喰町、東日本橋周辺で対応可能です。
場所の手配はお任せください。
 

1時間:15,000円(場所代込み)
日時のご相談、1時間以上をご希望の場合はお気軽にご相談ください。

 

 



 

  出張レッスン


ご自宅や指定場所でのレッスンが可能です(1名~ご相談可)
※場所はご準備くださいませ。

  • 1時間:15,000円 + 交通費実費(必要に応じて宿泊費)

  • 1時間以上も承ります。

お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪



 

  セミナー依頼 や 企業、事務所向け定期レッスン


お気軽にご相談ください。
お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪






注意事項
 ・グループレッスンは男性もご参加いただけます。

 ・西白井レッスンルーム(自宅)および訪問レッスンの男性のお客様は、ご紹介者のある方のみ承ります。

 ・通院中の方はお断りする場合があります。

 

キャンセルポリシー
 ・当日:100%

 ・前日・前々日:50%

 ・7日前~3日前:30%

詳しくはこちらをクリックしてご覧ください👉

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

コーチング&アレクサンダー・テクニークのヤマグチ チエです。


「そのお金、置いといちゃダメだよー」爆  笑
って 言われたありがたいお金です↓
御利益が見える方いらっしゃいますでしょうか?おねがいキラキラ

 
 

 

先日、生徒さんからレッスン料をいただいたときのこと。
 

「これ、銭洗弁天で洗ってきたお金だから。」
 

そう言って渡してくださいました。
 

ありがたくて、
 

「えー!ありがとう!これは大事に置いておくね。」
 

と言ったら、
 

「ちえちゃん、何言ってるの(笑)」
 

「こういうお金はね、『仲間を連れてきてね』って言って使うんだよ。」
「流すの」
 

と教えていただきました。
 

なるほど…爆  笑
 

確かに、思わず笑ってしまいました。

 


その日のレッスンでは、

「ふわふわとしためまいが気になる」という方がいらっしゃいました。
 

もちろん、めまいには病気が隠れていることもあります。

なので、医学的な診断や治療が必要な場合は、まずお医者さんに相談していただくことが大前提。

 

その上で、アレクサンダー・テクニークとして何かお手伝いできることはあるかな、と動きを見せてもらいました。

 

見ていて気づいたのは、その方は何かを取ろうとしたり歩き始めたりするとき、
意識が自分の身体より先に飛んでしまうこと。
 

例えば、数メートル先の物を取ろうと思った瞬間、
意識はもうその場所に行っていて、
身体は後からついてくるような感じです。

 

遠隔操作で自分の身体を動かしているような状態ガーン

 

調子が落ちているときには、こういう使い方が よりめまいにつながったりふらつきや 疲れやすさにつながることもあります。

 

そこで、
 

「まず今ここにある自分の身体を感じながら立つ。」

「自分を置き去りにせずに歩き始める。」
 

そんなことを一緒にやってみました。
 

すると、最初に伝えてくださったときより ずいぶん軽くなられたようです。
 

これで「めまいが治る」という話ではありませんが、

でも、身体の使い方が変わることで、余計な負担が減ることはあります。

 

私はいつも、「身体を治す」のではなく、「身体が本来持っている働きを邪魔しているものを、一緒に見つける」という気持ちでレッスンをしています。

 

そして、そのレッスン料を、銭洗弁天のお金でいただきました。
 

「仲間を連れてきてね。」
 

そう言われたあのお金。
 

大切にしまい込むより笑い泣き
人と人とのご縁をつないでくれるように、ありがたく循環させていこうと思います照れ




 

=お知らせ=  募集中!

8月末からスタートする少人数オンライン・グループコーチング、あと 1 募集中です。

  • 全6回(参加できる回だけでもOK)
  • 月曜10:00〜11:00頃(1回だけ金曜日あり)
  • Zoom開催
  • 定員4名
  • 参加費:9,000円(全6回)

「一人では考えがまとまらない」
「人の話を聞きながら、自分のことも整理したい」

そんな方は、お気軽にご参加ください😊

▶ お申し込みはこちら♪
お申し込みはこちら♪

※お振込み後の返金は承っておりません。

詳細記事はこちら

 

 




◆◆対面レッスン情報◆◆
詳しい日程や、都内(千駄ヶ谷)でのレッスン情報はこちらから

👇 
こちらをクリック

 



【個人・オンライン・出張レッスン】 対面だけでなく、オンラインや出張も承っております。お気軽にご相談ください♪
お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪

 
 

◆◆無料のメルマガ◆◆

イベント募集をいち早くお届け
メルマガ登録はこちらをクリック



 

◆◆公式ライン◆◆
確実にメッセージが届き
1:1でやりとりできます♪
友だち追加

こんにちは!

コーチング&アレクサンダー・テクニークのヤマグチ チエです。


月に2回開催していた「オンライン・グループコーチング(全6回コース)」が、先日終わりました。



 

 

この場所は、毎回温かいエネルギーで満たされる大好きな空間です。
 

最終回を終えて、参加メンバーから、とても素敵なご感想をいただきました。
許可をいただいたので、ご紹介します。


 

【お客様からのご感想】

ちえさん、ありがとうございました 楽しかったです!!

ご一緒された方もとても素晴らしい方々ですね。
久しぶりに気分が晴れると言うか、背筋が伸びて晴れやかな気分になりました。
 

感じるままに素直に正直に言葉にして表現をしていく。
そんな場がもっとたくさん欲しいし、そんな素晴らしい世界に向かっているのですよね!爽やかな清々しいエネルギー✨
 

私も何とお陰さまでいろいろ刺激をうけたし、背中も押していただきました。

振り返りもできて、いつもあたりまえの日常が実はとても素敵なんだな〜って感じることができて、驚いてます!
 

ほんとうに素晴らしい場をつくり一緒に同じ目線で話しが出来る(^^)
ちえさんの体験のお話も"流石"の一言です。
 聡明だけでなくしっかりとした友人に、また、刺激を受けました。 ありがとうございます〜!
 

(ここまで)



 

本当にありがとうございます……!
 

「いつもあたりまえの日常が、実はとても素敵なんだなと感じて驚いている」
 

この言葉に、グループコーチングのすべてが詰まっているなと感じます。
 

日々、私たちはたくさんの役割や「こうあるべき」に囲まれて過ごしています。
でも、この場所では、自分の感じるままに、素直に、正直に言葉にしていい。
 

お互いに話を聴き、
「何を感じ」「何を思い出し」「それは、どうしてなのか」
響き合い、自分を見つめる振り返りの世界です。
 

一人で考えるのとは違う、仲間がいるからこそ生まれる「自分の中でおきる変化」を、
あなたも一緒に体験してみませんか?

 

8月の終わりから、新しい期がスタートします。 今回は【最大4名様】のゆったりとした少人数制です。


ピンと来た方は、ぜひこの心地よい場であり 自分発見できる場へ飛び込んできてくださいね。

皆さまとお会いできるのを、心から楽しみにしています!

 

募集要項

【オンライン・グループコーチング(全6回コース)】

◆日程(全6回)

  1. 8月31日(月)

  2. 9月14日(月)

  3. 9月28日(月)

  4. 10月9日(金)※ここだけ金曜日です!

  5. 10月26日(月)

  6. 11月9日(月)
    ※参加できる日時だけでもOKです。
     

◆時間 朝 10:00 〜 11:00頃

◆開催方法 オンライン(Zoom) ※ご自宅からリラックスしてご参加いただけます。

◆定員 最大 4名様(少人数なので安心してお話しできます)

◆参加費 6回分:9,000円。

◆お申し込み方法  お申し込みはこちら♪

振込後の返金は承っておりませんのでお気を付けくださいませ。

 

 



 

 

◆◆対面レッスン情報◆◆
詳しい日程や、都内(千駄ヶ谷)でのレッスン情報はこちらから

👇 
こちらをクリック

 



【個人・オンライン・出張レッスン】 対面だけでなく、オンラインや出張も承っております。お気軽にご相談ください♪
お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪

 
 

◆◆無料のメルマガ◆◆

イベント募集をいち早くお届け
メルマガ登録はこちらをクリック



 

◆◆公式ライン◆◆
確実にメッセージが届き
1:1でやりとりできます♪
友だち追加

こんにちは!

コーチング&アレクサンダー・テクニークのヤマグチ チエです。

 

 

昨日は、

 

『やさしいブログの作り方』の松田さんに会いに、柴又まで行ってまいりましたー!




帰ってきてから印象に残っているのは、


みんなが

“そのままでいられる場所って、
やっぱり身体も楽だし
楽しいなぁ”
 

という感覚でした。


そういう場を作られる 松田さんがほんとにすごい!
なかなか ない!


第51回アメカフェ@葛飾柴又
『それでいい。という生き方』出版記念ランチ会。

 

松田さんとまず、初対面。
しかも一人参加。

 

でも、
何の迷いもなく安心して参加できました!


10年前から松田さんのブログや無料動画に
たくさん助けてもらっていて

 

アメブロのメニュー画面を作る時も、
「わからーん!」となりながら、
松田さんの発信を見て乗り越えていた記憶があります
こんな親切な人が世の中いるんだって思っていたくらい(笑)

 

だから、
“初めて会う”感じが、あまりしなかったし
その松田さんに集まられる人は きっといい人に違いない!

 

そして実際お会いした松田さんは、
イメージ以上に素敵な方でした。

なんというか…
 

「そのままでいられる空気」
 

を作れる人。

 

これって、簡単そうで本当に難しいし みなさんとっても楽しそうに話される。
ある意味、松田さんにリスペクトはありつつも 突っ込む突っ込む爆  笑

 

表ではなかなか言えないような、
あんな話やこんな話も爆  笑


綺麗に写真を撮るレクチャー爆  笑


お部屋からの景色



あと面白かったのが、

出版記念イベントなのに、

私、本を買っていかないで参加したこと
ひどい笑い泣き

 

そしたら松田さんが、
スーツの胸ポケットから、

 

「はい♪」

って、


人肌に温めてくれた ほかほかの本を1冊出してくださって🤣

無事、購入できました(笑)




しかも参加者さんの何人かが
アレクサンダー・テクニークをご存知でそれも嬉しかった!

 

 

本のタイトル
『それでいい。という生き方』

まさに、
そこにいた皆さんが、
その空気を体現しているようでした。


参加してよかった!

帰ってからも
なんだかほんわかしていました。
 

ーーーーー

第51回アメカフェ@柴又

・稲むら 天丼ランチ
・帝釈天参拝
・山本亭にてお話会
・金のうんこシール購入(笑)
 

楽しい1日をありがとうございました✨
 

私も、
レッスンでそんな空間を
作っていきたい。
 

 
最後、駅前でコロッケをほおばる。

 
 
 

 

 

 

◆◆対面レッスン情報◆◆
詳しい日程や、都内(千駄ヶ谷)でのレッスン情報はこちらから

👇 
こちらをクリック

 



【個人・オンライン・出張レッスン】 対面だけでなく、オンラインや出張も承っております。お気軽にご相談ください♪
お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪

 

 

◆◆無料のメルマガ◆◆

イベント募集をいち早くお届け
メルマガ登録はこちらをクリック



 

◆◆公式ライン◆◆
確実にメッセージが届き
1:1でやりとりできます♪
友だち追加

 

 

 

 

 

こんにちは!

コーチング&アレクサンダー・テクニークの ヤマグチ チエ です。

 

 

 

これは、この前に行った高野山です。
綺麗な新緑でした!


 

最近、嬉しいことにご夫婦や親子でレッスンに参加してくださる方が増えています。
それはそれは、うらやましいくらいほのぼの風景。


ただ、過去来てくださった方の中には、(今ではないですよ~笑)
ご家族間の何気ない会話のやり取りを見ていて 心が痛ってなる事がありました。
自分を見ているかのようだから笑い泣き

 

それは、無意識のうちに発せられる 「普通」「当たり前」「期待」「コントロール」 といった、
たくさんのルールをつくってるなぁってわかるから。

 

「あなたのために」と思いながら、
自分の不安を解消しようとしていませんか?

 

私自身、すぐ不安になるし 不安から 怒りやコントロールが入っちゃうんですよ。
だから、そんな感じの会話になると痛い笑い泣き
皆さん、私みたいにひどくはないですけどね爆  笑


その結果、何が起きるかというと……

「自分の体」をガチガチに固めにいっています!
断言できちゃう 笑


そして、
同時に「相手の心も体」もガチガチに固めにいっています!
これも断言します 笑

 

こうあるべきのルールが多すぎる、、、
期待とコントロール、、、


 

大抵、身近な 家族にいくんですね⋯


 

これは、ものすごい自分のエネルギーを消耗します。

自分が自分の面倒を見られていないから 起きやすい⋯
 

 

さぁ、誰にも得にならないこと

まだ、続けたい?

 

最近学び始めた「東洋医学(カラダの理を学ぶ講座)」の視点からも、この「気の消耗」がいかに体へ影響するかを痛感しています。

そして、ATってやっぱりいいなを感じています。


「相手をどうにかしたい」 それは、自分が自分の面倒を見られていない時に起きやすいサイン。

 

セッションでは、まずその習慣に「気づいて、やめる」練習をします。


相手に向いていたエネルギーを、

自分は何がしたいのか

自分の望みを叶えてあげる方に エネルギーを向ける練習をしましょう!


アレクサンダーを学んでからは、そこから抜け出すスピードが格段に早くなりました!

 

「まずは自分を大切に」 ……言葉にするとよく聞くフレーズですが、
ATで体験するそれは、ちょっと違います。

 

周りへの「期待」という名の脅迫から抜けて、自分自身の呼吸と体を取り戻す。
その時の、地に足がついて身体が大きく軽くなる感覚。

 

ぜひ一度、体験しに来てみてね。


 

✨対面レッスン情報✨
 

【対面レッスン】はこんな感じです👇
千葉ニュータウンの西白井クラス、ご好評につき満席でしたが… この度、クラスを増設しました!

詳しい日程や、都内(千駄ヶ谷)でのレッスン情報はこちらから👇 

 




【個人・オンライン・出張レッスン】 対面だけでなく、オンラインや出張も承っております。お気軽にご相談ください♪
お申し込みはこちら♪
お問い合わせはこちら♪

 

 

◆◆無料のメルマガ◆◆

イベント募集をいち早くお届け
メルマガ登録はこちらをクリック



 

◆◆公式ライン◆◆
確実にメッセージが届き
1:1でやりとりできます♪
友だち追加