ちえです。
突然ですが 小さい頃に何か習い事をされていましたか？
それは、大好きでした？
それとも、親に言われて嫌々やっていたでしょうか？
この前の個人レッスンでのこと
アレクサンダーテクニークには、ライダウン(建設的休息)あお向けでひざを立てて寝る体制になるというものがあります。
この体制は、重力の影響を受けにくく ひざを立てることにより腰辺りが緩み 体が楽になる体制です。
生徒さんにその体制になってもらって 私がそっとタッチしていきます。
すると、手にとても癖がある事がわかりました。
ご本人も気づいていません。
指を伸ばそうと思っても、抵抗するのです。
そう、三角おにぎりを握るような形になるのです。
心当たりを生徒さんに聞いてみましたが特に無いようで 私から質問してみました。
スポーツや何か趣味で手を使いますか？
小さい頃に何かされていましたか？
随分考えてくださって 小さい頃に数年ピアノを習っていたことを教えてくれました。
とても怖い厳しい先生でたまに手が出ることもあったとか…
親御さんに辞めたいと訴え無事やめられたそうです。
良かった、良かった。
親にきちんと意思表示ができ受け入れてくれた親御さんも素晴らしいですよね。
その話を私に教えてくださった後から なんと両手の中指 薬指 小指の力がフッと抜けたのです！
はっきりとは関係性はわかりませんが、ただ もう大人で今ピアノをひいてるわけではなく もし今、またピアノを弾きたいと思ったら優しく教えてくださる先生を自分で選ぶことができます。
もう、その頃の緊張や頑張る習慣は必要ありません。
ただでさえ 日常動作は握る作業が多く、指を伸ばすということが少なくなっています。
子供に手を出してって言ってみて。
みんな綺麗にパーでみせてくれます。
年配のかたはそうはいきません。
年齢と共に指がスッと伸びなくなって来てるんですよね。
わざわざその習慣に加担する必要はありません。
日々、それなりにこなしていると必要ない習慣にも気づかなくなっちゃってるんですよね。
必要ないものは、さよならして 新しいより居心地の良い方法を取り入れてあげましょう！
無意識なので なかなか自分では気づきにくいかもしれません そんな時は信頼できる人にみてもらうと良いですよ。
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日時：8月16日 夜の部 19：00～20:15
8月21日 昼の部 13:30～14:45
場所：西白井複合センター
参加費：1回１500円
予約不要だったのですが人数増えてきましたので 来られる前にご一報くださると助かります。
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日時： 8月23日 10:30～12:30 定員5名 （満員御礼）
14:00～× 15:30～×8月6日（火）9:00～12:30 定員10名 （あと1名）＠源右衛門 成田宗吾参道駅近く
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