東日本橋と夜クラス

こんにちは。
 

ちえです。

先日も東日本橋の「アレクサンダーテクニーク」教室　そして、昨日は、初めての夜クラスでした。

やってみて 初めてわかる事がたくさんありますね。

夜クラス、19：00からの2時間は結構ハードでした。

一日の終わりには長かったかな…反省。

それを踏まえてレッスン時間と参加費変更しました。

ただ、次の日の事です。

歩くのがとっても楽　股関節がとても良く動きました　今まで次の日に何か感じたことがなかったので意外な夜クラスの成果でした！

参加してくださった生徒さんも良い変化が起きてたらいいな、次回聞いてみようと思います。


そして、前回の東日本橋のクラス。

はじめましての方と常連さんの楽しい時間となりました。

フラの先生が参加してくださったのですが　ほんの一瞬で　より流れるようなステップに変わられてそれはそれは美しくなりました。

以前、スキーのインストラクターさんが参加してくださった時は　その後、生徒のお子さんたちが明らかに上達が早くなられたとの事。

先生は偉大ですね。

特に信頼関係が築かれている関係性の時はすぐに効果があらわれる気がします。

今回のフラの先生も子供たちに教えていらっしゃるそうで　みんなが上手に踊れるようになったらうれしいな。

セラピストさんもお客様との関係性が変わってきたとの事。

私の先の先までカラダの使い方で日常が楽しくなっているとしたらとても嬉しいです。

信頼関係があるとすぐに効果があらわれる　これは、先生と生徒はもちろん親子もですよ。

体全体の動き、手や足の動きには　頭と脊椎の協調性の良い事がとても大切です。

アレクサンダーテクニークはそのお手伝いが出来ますし　楽しい事を考えたりしていると自然とカラダの使い方が良くなっている事が多いのです。

緊張して固まっちゃってるなと気づいた時　何か思い出すだけで「ふっ」と微笑んでしまうようなものリストがあるととっても助けになりますよ。

子猫
あかちゃん
お花
大好きな俳優さん、女優さん
ケーキ

などなど

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『アレクサンダーテクニーク』教室　
個別セッション　あなたに合った体の使い方とコーチングでカラダと心をととのえます  
魔法の質問　　　　ライフストーリーテラー　　『自分だけの絵本を作ろう』   

アレクサンダーテクニーク教室
日時：8月16日　19：00～20:15
場所：西白井複合センター
参加費：このクラスに初めてお試し参加者1000円、1500円
参加希望の方はご連絡くだされば助かります。

日時：7月17日　13:30～14:45
　　　　8月21日　13:30～14:45
場所：西白井複合センター　
参加費：1回１500円
予約不要です。

『カラダの使い方』at日本橋
日時： 8月23日　10:30～12:30　定員5名 （満員御礼）
　　　　　　　　　　　　　14:00～×　15:30～×
場所：最寄駅
・都営新宿線「馬喰横山」、都営地下鉄浅草線「東日本橋」　A3出口
・東京メトロ日比谷線、都営地下鉄浅草線「人形町」　A4出口
・JR「馬喰町」　A2出口
各駅から徒歩5～7分

参加費：当日現金払い
午前のグループワーク　5000円
午後のプライベート（約60分）6000円
ミニプライベート（約30分）4000円
午前のグループとあわせて申し込みの方1000円引きになります。


体の使い方講座、プライベートレッスンなど各種
出張も致します。

男性の方への出張は、お断りしております。
（知人、ご夫婦でという方は受けています）

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