こんにちは。
ピラティススクールＢＵＮＧＡ
林 ひろこです。
明日から７月
夏期に入りますが、
使っていた携帯電話が壊れ
パソコンは、スーンと言っていて
立ち上がらず
そんな、6月下旬ですが
仮の携帯電話だけで
なんとかやってやるぜ!
という、謎の熱い気持ちになっています。
ということで、
夏期スケジュールのPDFはありません
7月3日からスタートして
9月30日までの期間です。
8/11-8/17まではお盆休みを頂きます。
オンラインもお休みです。
特に、教室と祝日がかぶらない期間ですね。
隔週のお教室
火曜日 須磨高倉教室 13:30-
7/4.18
8/1.22
9/5.19
金曜日 住吉教室 14:00-
7/14.28
8/18
9/1.15.29
土曜日 ふたたび教室 13:30-15:00
7/8.22
8/5.19
9/9.23
です。
さて、夏は何するのかな～
というと
7月度は、
美しい背中を意識した
腕肩です。
8月度は、
肩と似た関節
股関節
9月度は、
サイド
で、安定した体幹を目指しましょう。
オンラインレッスンも人気です
オンラインレッスンは、
木曜日19０0からのリアルタイムレッスン（画面越しアドバイスあり）と、
そのレッスンを録画し、１週間いつでも見ていただけるようにしています。
これが、なかなかご好評いただいております。
□今週のエクササイズを復習したい方
□次の日の朝の調子が良かったのでもう一回見直してやりたいという方
□おうちエクササイズのお供が欲しいなという方
□お勤めに出ていて帰る時間や夕食の時間を気にしたくない方
など、様々な理由を皆さんお持ちです。
グループレッスンにご参加の生徒さんも、
お得なオプショナル料金でオンラインレッスンのサービスをご利用いただけます。
お問い合わせください。
当スクール初めての生徒さんには、
オンラインレッスンは、オープンにはしていませんでしたが、
先にオンラインのパーソナルレッスンを受けていただくことでこの
オンラインサービスを受講していただけるようになりました。
お問い合わせくださいませ。
ピラティススクールＢＵＮＧＡ
代表 林 寛子
ha84_165@yahoo.co.jp
ＨＰ；https://www.pilatesbunga.com/
≪ふたたび教室≫ 水曜９：３０
水曜１９：００ 隔週土曜１３：３０ー１５：００
神戸市中央区再度筋町
≪塩屋教室≫ 木曜日９：５５、１１：００からの枠はパーソナルレッスンで受付中
神戸市垂水区塩屋町３－７－２１
≪住吉教室≫ 第２・４金曜日１４：００
担当：中村
神戸市東灘区本宮町７－３－２７
≪須磨高倉教室≫ 第１・３火曜日１３：３０
神戸市須磨区高倉町２－２２－２０
ガーデンハイツ須磨 Ⅾ棟
ＨＩＲＯＫＯ