こんにちは。

ピラティススクールBUNGA

林 ひろこです。

 

春期は、とっくに始まっておりますがガーン

お知らせをいたしますニコニコ

 

 

 

春期スケジュールは、こちら。

 

 

 

4月度は、

腰痛も肩こりも

背骨を意識します。

 

5月度は、

できるところまでやりましょう

パワーヨガ

 

6月度は、

腹筋

で、安定した体幹を目指しましょう

 

 

 

 

 

オンラインレッスンも人気ですアップ

 

オンラインレッスンは、

木曜日1900からのリアルタイムレッスン(画面越しアドバイスあり)と、

そのレッスンを録画し、1週間いつでも見ていただけるようにしています。

 

これが、なかなかご好評いただいております。

□今週のエクササイズを復習したい方

□次の日の朝の調子が良かったのでもう一回見直してやりたいという方

□おうちエクササイズのお供が欲しいなという方

□お勤めに出ていて帰る時間や夕食の時間を気にしたくない方

 

など、様々な理由を皆さんお持ちです。

 

グループレッスンにご参加の生徒さんも、

お得なオプショナル料金でオンラインレッスンのサービスをご利用いただけます。

お問い合わせください。

 

当スクール初めての生徒さんには、

オンラインレッスンは、オープンにはしていませんでしたが、

先にオンラインのパーソナルレッスンを受けていただくことでこの

オンラインサービスを受講していただけるようになりました。

お問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

ピラティススクールBUNGA

代表 林 寛子

ラブレターha84_165@yahoo.co.jp

HP;https://www.pilatesbunga.com/

 

 

≪ふたたび教室≫ 水曜9:30

 水曜19:00 隔週土曜13:30ー15:00

神戸市中央区再度筋町

studio BUNGA

 

≪塩屋教室≫ 木曜日9:55のみ再開、11:00からの枠はパーソナルレッスンで受付中

神戸市垂水区塩屋町3-7-21

旧グッゲンハイム邸2階

 

≪住吉教室≫ 第2・4金曜日14:00

担当:中村

神戸市東灘区本宮町7-3-27

SaLa di Shima

 

≪須磨高倉教室≫ 第1・3火曜日13:30

 

神戸市須磨区高倉町2-22-20

ガーデンハイツ須磨 Ⅾ棟

 

 

 

 

HIROKO