こんにちは。
ピラティススクールＢＵＮＧＡ
林 ひろこです。
家族は、ついにバリ島に行ってきました
私は、お留守番でしたけどね～
3人とも、自立して帰ってきておくれ―
と、思いましたが、実際は
自分に今後起こることを想像できたいい機会になりました。
人っていうより、まず自分ですね。
このまま、子供たちが18歳になって家を出ていたらと思うと
今から、いろいろとシミュレーションできる時間があって良かった
という収穫です。
秋期スケジュールは、こちら。
１０月度は、
年々気になってくる
股関節をします。
１１月度は、
代謝を下げない全身運動と
背骨周り
9月度は、
代謝を下げない全身運動の続きと
肩甲骨回り
です。
グループレッスンも変わらず、
お教室として、
感染対策の基、行っています
オンラインレッスンも人気です
オンラインレッスンは、
木曜日1930からのリアルタイムレッスン（画面越しアドバイスあり）と、
そのレッスンを録画し、１週間いつでも見ていただけるようにしています。
これが、なかなかご好評いただいております。
□今週のエクササイズを復習したい方
□次の日の朝の調子が良かったのでもう一回見直してやりたいという方
□おうちエクササイズのお供が欲しいなという方
□お勤めに出ていて帰る時間や夕食の時間を気にしたくない方
など、様々な理由を皆さんお持ちです。
グループレッスンにご参加の生徒さんも、
お得なオプショナル料金でオンラインレッスンのサービスをご利用いただけます。
お問い合わせください。
当スクール初めての生徒さんには、
オンラインレッスンは、オープンにはしていませんでしたが、
先にオンラインのパーソナルレッスンを受けていただくことでこの
オンラインサービスを受講していただけるようになりました。
お問い合わせくださいませ。
ピラティススクールＢＵＮＧＡ
代表 林 寛子
ha84_165@yahoo.co.jp
ＨＰ；https://www.pilatesbunga.com/
≪ふたたび教室≫ 水曜１０：００
水曜１９：００ 隔週土曜１３：３０ー１５：００
神戸市中央区再度筋町
≪塩屋教室≫ 木曜日９：５５のみ再開、１１：００からの枠はパーソナルレッスンで受付中
神戸市垂水区塩屋町３－７－２１
≪住吉教室≫ 第２・４金曜日１４：００
担当：中村
神戸市東灘区本宮町７－３－２７
≪須磨高倉教室≫ 第１・３火曜日１３：３０
神戸市須磨区高倉町２－２２－２０
ガーデンハイツ須磨 Ⅾ棟
≪新開地教室≫ まだお休み中
神戸市兵庫区中道通１－３－５
≪深江教室≫ 10月よりお休みを頂きます。復帰時期未定
神戸市東灘区深江本町４－５－２３
ＨＩＲＯＫＯ