2024/7/15 (Mon) 🇯🇵
海の日の今日はまずレズミルズダンスの体験会から参加。
いつものアタックのイントラさんのレッスン。
さすがに本業のダンスだけあってアタックよりも上手かったように思いました💃
今日は最新のLesmills Dance #4
ピークが3回あって、なかなかハードだけどコリオはシンプルなので置いていかれることもなく、楽しめました。
朝一からほぼ一杯の参加者で盛り上がりました
その後移動して今度はイベントに参加。
1本目はボディアタック。
3人とも馴染みのあるイントラさん。
113-01 Keep On Movin’
101-02 Havana
107-03 Wow
117-04 Burn It To The Ground
100-05 Great Spirit
116-06 Stay
101-07 Think
103-08 Listen To Your Heart
104-09 Bring Me To Life
104-10 Familiar
117-11 Better Now
男性2人の迫力が凄すぎて女性IRさんの存在が薄くなっちゃったけど、紅一点チャーミングなエッセンスを放ってくれました。
今日のイベントでの集客はアタックが一番多かったそうです
盛り上がりも最高でした。
続いてボディステップ。
ステップをやるのは久々。
男女2人のイントラさん。
95-01 The Other Side
95-02 Treasure
95番スタートって当たるのホント多い。
好きだけど。
イベントっぽいのかな。
92-03 Something New
ステップオリエンテーションはアタックにもあるこの曲でノリノリ。
78-06 She Is Beautiful
女性イントラさんに向かって「Beautiful
」
89-07 Call Me Maybe
電話をかけるポーズ🤙随所に。
93-08 Don't Stop The Party
パーティステップはまさにパーティソング🎉🥳
87-10 Don't Leave Me This Way
そしてピークはアタック100番のオープニング曲。
楽しかった。
久しぶりのスピードステップもできたし、ステップの楽しさを再認識できました。
次はいつできるかなあ、、、。
2024/7/16 (Tue)
火曜日は、数年ぶりのこちらの店舗へ。
早く着いたのでパンプに間に合いました。
1本目はボディパンプ30。
お初のイントラさん。
線の細い方なので大丈夫かと心配したけど筋力はあるんだよね。
新曲129番。129-01 Need Your Love
129-02 Roll With The Bass
129-03 Burn Up the Dance
129-04 Whole Heart
129-09 MANIAC
30分クラスだけでもパンプができて良かった
続いてボディアタック。
新曲124番の3B9Aフォーマット。
124-01 Lost Without You
124-02 Sweat
124-3A Merry Go Round
124-04 Vertigo
124-05 Delirious
124-06 Karma
124-07 Fool Me
124-08 My Party
124-9A Barricade
124-10 Feel Good
124-11 Whole Heart
いつも火曜日は45分クラスなのだけど今日は浮気してこちらのレッスンに。
ここは数年前のイベント以来でした。
2024/7/17 (Web)
水曜日。
今日も数年ぶりのこちらの店舗へ。
以前は週2くらいで通っていたこともあったので懐かしい。
ボディアタック45。
新曲124番でラントラ＆9Bフォーマットでした。
始めびっくりしたけど、慣れれば楽しい。
年齢不詳。
オーバーリアクション
久しぶりのジムトモさん達にも会えた。
バックナンバー期にも来てみたい。
帰り際にイントラさんとご挨拶もできて良かった。
