2026/5/18 (Mon)
月曜日。
今週も悩みに悩んでホームでの代行ボディアタック45に参加。
いつものホームメンバーに加え、他店からの知り合いジム友さん達も参加で嬉しい。
84-01 Lights On
84-02 Wake Me Up
85-04 I Came Here to Party
101-05 Push
94-07 Push It Again
103-08 Listen To Your Heart
100-09 I Live For That Energy
83-11 Tonigh
イントラさんは「まだ月曜日だから無理しないで」って言ってた割にはプライオ等鬼キツいナンバーがズラリ
でもなんてったって、楽しそうにレッスンするイントラさんとみんなでやるアタックは幸せそのもの。
超盛り上がって楽しかった
2026/5/19 (Tue)
火曜日。
ホームでボディコンバット45から。
今週も他の施設や他店から押し掛けてきた(笑)メンバーさん達で満員寸前。
ホームメンバーよりも他店の方が多くて、雰囲気も少し違うかな。
イントラさんはいつも通り、かっ飛ばしてます。
92-1a Ready or Not Here I Come
92-1b My Way
98-02 Sorry I'm Not Sorry
65-03 Lifting Me Higher
60-05 Rise Again
100-06 Ravers
65-07 Party Monster
78-08 Wings
等々
今日はボーナスということで?昔のナンバーも入れてくれました
熱気ももの凄いですね。
他のイントラさんでは出せないような独特の盛り上がり。
楽しみました
続いてボディアタック45。
こちらも平日夜のレッスンとは思えない程の参加者で、アタックも大賑わい。
117-01 Ride With Me
96-03 Just Like Fire
エアロは久しぶりのP！NKのこの曲
できて嬉しい。
128-04 Rockafeller Skank
いつまでも終わらないランジの嵐
お尻と太腿が鍛えられました
103-05 YES
119-07 Baddest and the Greatest
バレーボール🏐
今日もイントラさんはハイジャンプ
103-08 Listen To Your Heart
月曜日と被ったインターバル。
雰囲気は全く違うけど楽しさは共通。
106-09 Insomnia
このイントラさんで「Insomnia」をできるのはまた格別で嬉しい。
スタジオの一体感も見事でした
120-10 Stardust
131-11 Feel This Good
レッスン後の写真をジム友さんが加工してくれたので、せっかくなのでこちらを掲載📸
皆の笑顔がレッスン後の余韻を物語っています。
2026/5/20 (Wed)
水曜日。
今週は2週間空いちゃったけどこちらㇸ。
ベテランイントラさんのボディアタック。
今日も最初から汗だくになってましたね
116-01 Take You Away
116-02 Funky Town
116番は好きな曲ばっかりでスタートからニヤニヤ。
124-03 Merry Go Round
クロスオーバーからのターン。
イントラさんの必死のレクチャーもスタジオパニック
127-04 Techno Is Back
イベントでよく当たるこのプライオ。
曲もコリオも良いね。
108-05 It Goes Like
86-06 Counting Stars
イントラさんがよくやるラントラ。
内向きと外向きになっての横走りが新鮮。
117-07 Front To The Back
85-08 I Surrender
これもよくやるインターバル。
良い曲〜。
117-09 Here We Go
絶対に盛り上がるパワートラック。
声を出さずにはいられない
89-10 Celebrate
85-12 Celebration
ホームでのレッスンに比べると派手さや賑やかさはないのだけど、一人一人自分なりに頑張っているのが表れていて良い感じのクラス。
参加者も安定して増えているので、今後も盛り上がっていって欲しいです。