2024/6/1 (Sat)
土曜日。
今日は朝から羽田空港へ🛩
80-01 Back In Time
80-02 Good Time
71-03 Mama Do
95-04 No Alternative
96-05 Tic Tic Tic
64-06 All I Ever Wanted
84-07 Zimma Frame
74-08 Heaven Is A Place On Earth
56-09 Nowhere Fast
94-10 Fast Car
94-11 Torches
今日はゆるゆるアタックでしたー。
心拍数が上がり切ることなく終了。
最近はずっと新し目のナンバーをやるイントラさんのレッスンばかりに出ているから、たまにはいっかーって気持ち切り替え、楽しみました。
2本目はボディコンバット。
73-05 Eternal
パワー2はダイアゴナルプッシュアップに、ジャブクロスからのスーパーマンパンチにスプロール
今日はアタックよりコンバットの方が息が上がった。
76-06 White Lines
定番のこの曲。
やる人多いから多少飽きてきた
94-07 What's Your Name
ムエタイは最近のナンバーだけどあまり記憶に残ってない曲。
だけど久しぶりにやったらけっこう楽しかった
79-08 Superhuman
パワー3の時イントラさんがどっちにしようかなって両方の曲流していたのだけど、結局こっちにしてくれました。
心の中で「来い来い」って思ってたナンバーだったので嬉しかった
大好きなナンバーで締められて良かった。
2024/6/2 (Sun)
日曜日。
今日は代行やらなにやらでいつもとは違うこちらの店舗に数ヶ月振りに来ました。
ボディアタックから。
96-01 Rise
96-02 Fireflies
115-03 Up
118-04 Supa Dupa Fly
96-05 Tic Tic Tic
Unt-06 This Is Real
114-07 Get It On
109-08 Do You Want It Rught Now
11-09 Good Feeling
105-10 kiss and Make Up
116-11 Pepeha
コメントは諸事情により敢えて控えます
続いてボディジャム。
前半は50番で後半は55番。
両方ともアドバンスオプションでした。
特にもう足がワチャワチャ。
ラスト「Show Me Love」(55-13)で終われて嬉しかったなあ
ジムを移動してボディアタック45。
週替りで、以前この店舗でもレッスンをやっていたAさんが今週は担当。
101-01 Unite
101-02 Havana
101-04 Rocksteady
101-05 Push
101-07 Think
101-08 Show Me
101-09 The Universe
101-10 Hold Me Tight Or Don’t
101-11 Start Over
自分のフィルミングナンバー。
イントラさんが好きで良く動画見てるって以前も言っていたので選んでくれたのかな
まあ、とにかくどの曲もハードでしたね。
パワートラックのオフザ・ビートのバーピージャンプでは9割の方々が自分はやらないでイントラさんのスピード感と高さのある姿に見惚れてた
きつかったけど大好き101番を通しでやれて幸せでした