2024/6/3 (Mon)
月曜日。
すごく久しぶりになってしまったこのクラスへ。
ボディアタック。
イントラさんにも「久しぶりですね。
どこに行ってたんですかー」って聞かれた
知り合いのジム友さん達が明るく迎えてくれる。
64-01 Bridge Over Troubled Water
64-02 Don't Give Me Your Life
この2曲はやったことはあるけどほとんど覚えてない。
L字のレッグカールからU字に。
プチパニック状態のスタジオ
122-3A Dance Dance
107-04 Lose Control
122-05 Drop Da Bomb
90-06 Outside
このラントラ久しぶり〜。
なかなかやってくれる(できる)イントラさんも限られてるからね。
嬉しい１曲
90-07 Ah Yeah So What
90-08 Blow Me Down
そしてインターバルも90番から。
コサックダンスやったのは自分だけ
121-09 Promised Land
123-10 Desire
118-11 Hold My Hand
今日は参加者が少なかったですね。
週によってバラつきがある。
なので広く動けてやりやすかった。
今度はあまり間を空けずに参加したい。
2024/6/4 (Tue)
火曜日。
ボディアタック45。
だいたいいつものメンバー。
105-01 Out Of This Town
105-02 You Only Talk in #hashtag
101-04 Rocksteady
101-05 Push
115-07 Punch The Gas
115-08 That Feelin’
104-09 Bring Me To Life
118-10 Crazy What Love Can Do
今1番賑やかなクラス。
イントラさん、レッスンにも熱が入る。
毎週できる限りいろんな曲をやってくれる。
(ほぼキツい曲ばっかりだけどね)
あっという間の45分です。
2024/6/5 (Wed)
水曜日も、もちろんボディアタック。
マスタークラスで嬉しい。
106-01 I'm So Excited
106-02 7 Rings
122-3A Dance Dance
あまりパフォーマンスとかはやらないイントラさんだけど今日はめちゃめちゃ踊ってくれた
81-04 This Is How We Rock！
3セット目からはジャンピングスクワットからのバーピータックジャンプ
今日は体が重かった
117-05 Energy
86-06 Counting Stars
内側向いたり外向きのままサークルラン。
斬新で楽しいけど、これ以降出てこないコリオ
86-07 Booyah
105-08 Feel U
マンボウステップもイントラさんノリノリでやってた
110-09 Someone To Love You
85-11 Everybody
85-12 Celebration
最近はSイントラさんのレッスンにも慣れて来て、居心地の悪さも感じず、のびのびできるようになりました。
来週も楽しみです。
