5/21と5/22と5/23のボディアタック! | 毎日ボディアタック!!とたまに旅のブログ

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2024/5/21 (Tue)


火曜日。

ボディアタック45。

このクラス、今週も参加者増えて大熱狂レッスンに。

イントラ君も気合い入ってたメラメラ


107-01 Take A Chance

107-02 What Is It

107-04 Lose Control

107-05 Do It Again

113-07 SEND IT

113-08 Turn Me On

101-09 The Universe

101-10 Hold Me Tight Or Don't


今日はちょっとキツいです、って言っていた通りパワーはイントラさんのモジュール。

ファストバーピー頑張りましたあせるあせる

ラストのステージ前に集まってのダッシューも全速力でびっくり

周りの方々のハイタッチに、やり切った感が最高でした爆笑



2024/5/22 (Wed)


水曜日。

少し参加者も増えてイントラさんも嬉しそう。


118-01 Where Did You Go ?

118-02 Survivors

78-03 Stronger

エアロビックは安定の人気ナンバー。

82-04 I Came Here to Party

久々のこのプライオ、やっぱりきつかったあせる

85-05 Waterfalls

108-06 Higher Love

108-07 PLAY

85-08 I Surrender

105-09 Purple People Eater

85-10 We Are One

85-11 Everybody

この頃のコンディショニングの曲は良いのが多い。

懐かしかったなあ。

85-12 Celebration


今日も新旧のバランスが絶妙な選曲。

1時間楽しませていただきました爆笑



2024/5/23 (Thu)


木曜日。

月に一度のペースのこちらに。


ボディアタック。

相変わらず追っかけファンも定着してますね爆笑


92-01 How Deep Is Your Love

この曲覚えたんだ。

嬉しい波

80-02 Good Time

この曲は相当好きらしい。

前からよくやってる。

112-03 Levitating

112-04 Tarantino

121-05 Get It Going

120-06 Falling Down

117-07 Front To The Back

123-08 Easy On My Heart 

123-09 Wings

自分はあまりやってないんですよ〜って新曲から2曲。

全然OKですよ。

100-10 ILLUMINATE

103-11 High Hopes


今日はちょっと位置取りに失敗。
でも気にしないように、レッスンに集中。
盛り上がりました。
毎週でも受けたいですね。