2024/3/21 (Thu)
木曜日。
ボディアタック。
今日は2人のイントラさんによるジョイントレッスンが一応最後になるこちらのレッスンに参加。
新曲123番の初受けです
123-01 Overtime
もうね「Get Down！」がかっこ良くてね、気持ちいい。
イントラさんも良い曲でしょー、ってウォームアップから最高
123-02 Padam Padam
今回は「リバイバル」がテーマとなっていることからインターバルは昔使ってた曲だしここの（クロスプルーンの）ステップカールは懐かしいコリオ。
123-3a Dancing’s Done
最近ダンスチックなナンバー多いけど今回も楽しめます。ちょっと忙しかったけど。
123-04 Rave Workout
123-05 JUMP In123-06 Weekend
今回のラントラはバーピー、シングルレッグバランス、キックとおそらく初登場のコリオ。
バランス取りにくい
123-08 Easy On My Heart
はい、ボディアタック54番のインターバル「Everytime We Touch」が曲名変わってここに再登場。
123-09 Wings
パワートラックはボディコンバット78番のパワー3と同じ曲。
コンバットの時も好きだったけどこの曲上がります
123-11 Shooting Darts
男性イントラさんも新曲は全部好きって言ってたほど良い曲たくさん。
これから1ヶ月ちょっと楽しめそうです
2人でのレッスンはしばらく見られません。
2024/3/23 (Sat)
土曜日。
ボディアタック45から。
今週は他店からの遠征組が多く、定員まであと１人でした。
66-01 Just Dance
66-02 Whomanizer
91-04 Ghost Flows
111-05 Cool
75-07 We No Speak Amerocano
54-08 Everytime We Touch
やっぱりベテランのイントラさんだったらやるよね。
新曲123番のインターバルと同じ曲。
121-09 Promised Land
パワーはグッと最近に近づいてこのナンバー。
一気にスタジオのボルテージも上がりました
楽しい〜。
104-10 Familiar
104-11 Born To Be Yours
続いてボディコンバット。
「Danger」(97-04)は1つ前のナンバー。
ジャンピングバックフィストでやられたー。
ムエタイは「 Victorious」(89-07)で
ラスパは大好きな「 Superhuman」(79-08)でテンション爆上がり⤴
あと86番のBT「Head Shoulders Knees＆Toes」(86-06)なんかも。
コンバッターさんが多く集まりいつもとちょっと雰囲気が違ったけど楽しかったです