2024/3/8 (Fri)
金曜日。
今日は2週連続で渋谷のイベントに参加。
97-1a Rainfall
97-1b Quiet Storm
88-02 Trap Requiem
91-03 Alone
97-04 Danger
89-05 Look At Me Go
76-06 White Lines
90-07 Offender
等々
今日のコンバットのテーマは「チャレンジ」だそうです。
んー、チャレンジングな曲が多い。
パワー2はスプロールにクラップタック付き
パワー1やムエタイは大好きな曲で嬉しかった
家城IRのレッスンは大学卒業→就職の時のkラストレッスン以来数年ぶり。
素晴らしいインストラクターさんに成長していました
Yutaさんは大阪遠征以来かな。
さすがに「The ONE」の優勝者。
とても良いレッスンでした
ダメダメだったけど)101-01 Unite
101-02 Havana
115-03 Halo
103-04 Islands In The Sky
103-05 YES
104-06 Let The Music Do The Job
114-07 Get It On
119-08 Unbreakable
102-09 Hewwego
103-11 High Hopes
このクールダウン曲は家城IRが学生イントラの時代毎週のようにやってたナンバー。
今でもこの曲やると彼の事が浮かんできてた。
先週の4人のイントラさんの時より参加者は大幅に少なかったけれど、その分一体感というか、アットホームな感じができていって楽しかったです。
良いイベントレッスンでした
2024/3/9 (Sat)
土曜日。
ボディアタック45から。
91-01Five Four Seconds
好きなウォーミングアップの1曲でテンション上がる。
91-02 Bills
皆で穴掘り、工事現場で働いてmoneyを稼ぎます💶
95-05 Run It
108-07 PLAY
111-08 For You
このインターバルはイントラさんもお気に入りだそう。
102-09 Hewwego
昨日のイベントでやったばかり。
キツいけど好きだなあ。
99-10 Game Time
99-11 Mama
今日はイントラさんの娘さんのバースデーなのでこの曲を選んだというママさんIR。
先週ジム友さんがあんまり古いのやらないでって懇願していたから?割と最近のナンバーにしてくれたようです。
今週も楽しいボディアタックでした
続いてボディコンバット。
75-1a Ready
75-1b Permanent Vacation
81-02 Mangalam
93-04 Shadows
Unt-07 King Of The Party
等々
今日は新曲期以外はあまりやることがなかった曲が多かった。
いろんなナンバーをやれるのは嬉しい。
最近のキツいナンバーもなんとか楽しくできるようイントラさんも頑張ってくれてました。
今日は久しぶりに土曜日のこのクラスにジム友さんも来てくれて嬉しかったです