2024/1/21 (Sun)
日曜日。
ボディバランスから。
久しぶりのこのクラス。
60分クラスも久しぶり。
やっぱりここは落ち着く。
新曲102番です。
102-01 Heading Home
102-02 Some People Don't Change
102-3A Human Touch
102-3B Open Season
102-04 I'll Be Waiting
102-05 Can't Forget You
102-06 All Eyes
102-07 Splintered Arms
102-08 Tethered
102-9A BREATHE IN
102-9B Work
102-10 I Lie Down And Sleep
男性イントラさんの丁寧なレッスンで60分しっかり新曲堪能しました
レッスン中に虹が出て綺麗だった🌈。
外が見れるスタジオはいいね。
続いてボディコンバット。
新曲97番。
今日もドセン。
イントラさんやジム仲間との息もぴったり。
97-1a Rainfall
97-1b Quiet Storm
97-02 You Belong To Me
97-03 Lean On You
97-04 Danger
97-05 IFTK/Only You
97-06 Rave De Favela
97-07 Sharp Shooter
イントラさんレイチェルの真似してた
97-08 Perfect Sky
97-09 DESPECHA
97-10 pretend
コンバットの新曲もだいぶやり込んで来ました。
あともう数回かな。
最後まで新曲楽しんでいきたい。
今日のラストはボディアタック。
新曲122番。
今週はエアロビクス選択
122-01 Dance With Somebody
122-02 Work Your Body
122-3A Dance Dance
122-04 Gangster
122-05 Drop Da Bomb
122-06 TRUSTFALL
122-07 I Like to Move It
122-08 It's Me
122-09 Wings
122-10 Players
122-11 10 Out Of 10
若手イントラ君の元気溢れる熱いレッスン。
スタジオの熱気も半端ない。
今週も楽しすぎた新曲122番でした
2024/1/23 (Tue)
火曜日。
今日はちょっと遠征。
まずはボディアタック。
ここは今日で新曲ラストとのこと。
Y君ではアタックの新曲受けれてなかったのでギリ間に合いました。
新曲122番のエアロビクス選択。
(イントラさんはウォーミングアップとエアロビクスの曲が好きと言ってた。)
今日は2週間後にアタックのライセンスに挑む女性イントラさんも隣で参加。
過去一疲れたって
ここでのアタックも楽しい。
次はボディコンバット。
こちらは新曲残しのミックスでした。
97-1a Rainfall
97-1b Quit Storm
74-02 Going Crazy
76-03 Who Knows
このパワー3がお気に入りだそうです
コリオはとてもシンプル。
87-04 Stephanie
97-05 IFTK/Only You
パワー2は新曲でした
やっぱりね。
今日4本目のレッスンだそうだけど、イントラ君元気にデコイタック跳んでた
79-06 Love ＆ War
97-07 Sharp Shooter
97-08 Perfect Sky
97-09 DESPECHA
97-10 pretend
知ってる曲ばかりだったので楽しく追い込めました。
でもここのジムは皆さんが上手なので、負けずに頑張らないとと、毎回思う。
イントラさんもいろいろ気遣ってくれて、居心地の良いクラスです。
いつもありがとう
