2023/4/25 (Tue)
火曜日。
ボディコンバットマスタークラスから。
GW前の数々のイベントでは使用しない曲から選りすぐっての選曲。
新旧幅広いナンバーで楽しめた。
ただイントラさんのジョークに皆無反応
から回ってた1時間でした。
47-1a Dynamite
47-1b Love The Way You Lie
70-02 How We Do
15-03 Calling From Tokyo
36-04 Zombie
53-05 True Believer
80-06 Run Wild
60-07 Kryptonite
52-08 Falling
93-09 I Got It
93-10 Hold My Hand
次はボディアタックマスタークラス。
新曲119番にちょこっとバックナンバーを入れて。
119-01 Believe
119-02 Hot In It
119-03 Be Higher
83-04 Layla
117-05 Energy
119-06 Blinding Lights
119-07 Baddest and the Greatest
119-08 Unbreakable
119-09 Everybody Dance Now
119-10 The Pit
119-11 Good Life
パワートラックはこれからもイベントや祝日レッスンにはやってくれるイントラさん多そう
今日も楽しかった 
2026/4/26 (Wed)
水曜日。
今日はイントラさんが怪我(捻挫?)の為代行で女性のNイントラさん。
この前コンバットは初めて受けたけど、彼女のアタックは6〜7年振り
ボディアタック新曲119番の45分クラスだけど、クールダウンも最後までしっかりやってくれました。
「彼女のレッスンは上がる!」ってジム友さんが言っていた通り、気合いの入ったパワフルレッスン。
楽しかった〜
あと2回、代行をするらしいので、バックナンバーも楽しみです。
2023/4/27 (Thu)
木曜日。
ボディパンプ45から。
新曲124番もおそらく最後かな
124-01 Drive Away
124-02 We've Got Us
124-03 Lonely Boy
124-04 Won't Make A Sound
124-07 Voodoo
124-08 Hunnid
124-09 Now Is When I Need You
124-10 LOL
新曲にも慣れたので今日は重りを2Kg増やしてやってみた。
僅かだけどね。
レッスン中に滴り落ちる汗が気持ちいい
良い新曲の締めになりました 
次はボディアタック60。
新曲119番のマスタークラスはラストかな。
食事も充実していて自分は「生姜焼き定食」で相棒君は「ステーキ定食」。パスタは2人でシェアしました。
ご飯大盛り、豚汁も付いてお得で美味い。
リピート決定ですね。