• 80㎏維持期３１～３３日目(ホームでの胸トレ後)

• 80㎏維持期２８～３０日目(減量期まで後５日)

• 80㎏維持期２５～２７日目(変顔)

• 80㎏維持期２２～２４日目(プロテイン)

• 80㎏維持期１９～２１日目(親知らず)

• 80㎏維持期１６～１８日目(減る減る(^0^;))

• 80㎏維持期１４～１５日目(プロテイン準備)

• 80㎏維持期１１～１３日目(アイハーブ春セールの恩恵)

• 80㎏維持期９～１０日目(復活)

• 80㎏維持期７～８日目(ピアノ)

• 80㎏維持期５～６日目(アイハーブまたきたー)

• 80㎏維持期３～４日目(きましたねぇ～春のスポーツ製品セール)

• 80㎏維持期1～2日目(維持期突入～アイハーブきたー)

• 72㎏からの増量期62～64日目(遊園地)

• 72㎏からの増量期59～61日目(生涯筋トレ)

• 72㎏からの増量期57～58日目(ケーキ～)

• 72㎏からの増量期54～56日目(増量期はすぐ眠くなる)

• 72㎏からの増量期52～53日目(アイハーブ対応)

• 72㎏からの増量期50～51日目(増量比較)

• 72㎏からの増量期47～49日目(アイハーブ怒笑汗)

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