令和3年11月1日〜11月3日な令和5年5月25日〜令和5年5月28日なブログ
減量で『橋中心髄鞘崩壊症』
になった８７です（汗
でも皆さんに応援され病気と戦いさらなるボディーメイク頑張りマッスルです
サプリやダイエットお助け品などいろいろな情報を紹介しています
肉体改造ブログを１日の流れで書いていますのでよろしくお願いしますm(_ _)m
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私の崩壊した脳です😱
戒めでブログ作成のたびに目に入るので貼らしてください😤
心破壊されないよう薬飲んでます💦リボトリール
『※楽しくないのは自分のせい
※練習したからこそやりたいと思う
この先に成長することを知っている、笑顔で行こう。』
自分流自己満ダイエット〜♫
コンディション維持74日目
Ｄ−考え中
5月25日はじまり〜
脂肪燃焼セット 〜したのエネルギー摂って✨
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○食事
嫁の安心安定の釜ご飯😍😍😍😍
☆サプリ
5月25日おしまい
そのぶん、睡眠の質アップ！明日のトレスイッチばくあげということで、がんばろうー💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
自分流自己満ダイエット〜♫
コンディション維持75日目
Ｄ−考え中
5月26日はじまり〜
明日はとんでもなくやらかしてぇーいったんぷち減量しようかなと計画中😍😍😍😍
5月26日おしまい
明日ははでにやらかしてぇー、ぷち減量計画立てよう😁🔥
どっちもやったるぞ💖💖💖
自分流自己満ダイエット〜♫
コンディション維持76日目
Ｄ−考え中
5月27日はじまり〜
5月27日おしまい
動画出来上がりました👇
自分流自己満ダイエット〜♫
コンディション維持崩壊
減量１日目
Ｄ−考え中
5月28日はじまり〜
本日朝一有酸素
肩トレ
背中トレ
5月28日おしまい
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健康が第一！
読んでいただきありがとうございます。
何か参考になれば嬉しいです。今後ともよろしくお願いしますm(
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